[回答] 减肥期间不要吃爆米花。爆米花是一种热量很高的零食，虽然是用玉米制成的，但是在制作的过程中会添加很多糖、蜂蜜以及油等高热量的食材，从而导致发胖。非常想吃的话，也要适量。

[回答] 减肥期间可以少量的吃一些牛肉是不会引发肥胖现象的。牛肉之中的脂肪含量非常低，含有大量的动物蛋白。牛肉进入体内之后可以加速脂肪分解、抑制脂肪合成，从而达到减肥的效果。

[回答] 减肥期间吃雪糕是会发胖的，不多吃，雪糕的脂肪含量较高，过多食用会引起脂肪的堆积。过多的食用雪糕，是会造成发胖的，因为雪糕所含的热量较高，而且还含有一定的奶油成分，所以减肥期间不能吃雪糕。

[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的，这个对于减肥没有什么影响的，主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼，可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡，一般水果，蔬菜是可以多吃些多，尽量少吃肥肉，动物油。

[回答] 减肥期间适量吃点鸡爪不会导致肥胖。鸡爪中富含胶原蛋白等营养物质，而糖类成分和脂肪成分都不是太高，糖类和脂肪的蓄积，才是增肥的原因。所以，吃鸡爪增肥的作用比较弱。

[回答] 减肥期间吃饺子一般不会出现长胖。减肥期间在饮食上要合理的进行控制，早餐和中午的时候可以吃的饱一点，到了晚餐的时候要吃七分饱为宜，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，不要吃太过油腻以及不容易消化的食物，要积极的参加一些有氧的运动。

[回答] 减肥期间吃豆腐一般是不会胖的，因为豆腐中含有丰富的蛋白质，而且含脂肪以及热量都是比较低的，所以在减肥期间也可以多吃一些豆腐。如果想要减肥的话，最好是采取科学有效的方法进行减肥，比如运动锻炼以及控制饮食等等，才可以避免出现反弹。

[回答] 减肥期间吃豆腐不会引起发胖。豆腐脂肪特别低，里面含有高维生素，高矿物质，丰富的蛋白质，吃豆腐对人体健康有很大的好处，豆腐的营养非常的丰富。里面含铁钙镁等人体必需的多种微量元素，含有丰富的植物性蛋白质，热量比较低，减肥需要控制饮食的总热量。

[回答] 减肥期间可以吃猪肉，吃猪肉的时候最好是吃一些瘦肉，不要吃一些肥肉，因为肥肉里面还有大量的脂肪和一些胆固醇会影响减肥。在减肥期间多吃一些富含膳食纤维多的食物能够有效的增强肠胃的饱腹感，减少主食的摄入量，同时多做一些户外运动。

[回答] 吃南瓜不会使身体发胖的，而且南瓜具有减肥的作用。南瓜营养丰富，含有多种维生素，矿物质和大量的膳食纤维，含的热量以及糖分不高。很适合减肥期间食用。南瓜既可以熬汤也可以做成主食，像南瓜饼。