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减肥期间吃爆米花会胖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间不要吃爆米花。爆米花是一种热量很高的零食,虽然是用玉米制成的,但是在制作的过程中会添加很多糖、蜂蜜以及油等高热量的食材,从而导致发胖。非常想吃的话,也要适量。
减肥期间吃香瓜会胖吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间适量吃香瓜不会胖。香瓜的热量很低,是种低热量,高水分的水果。香瓜中水分大,含有膳食纤维,可以促进肠蠕动,润滑肠道,排毒通便,可以辅助减肥。含有丰富的钾元素,可以平衡体内钾钠水平,起到利尿消肿,减肥的作用。
减肥期间吃牛肉会胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间可以少量的吃一些牛肉是不会引发肥胖现象的。牛肉之中的脂肪含量非常低,含有大量的动物蛋白。牛肉进入体内之后可以加速脂肪分解、抑制脂肪合成,从而达到减肥的效果。
减肥期间吃雪糕会胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间吃雪糕是会发胖的,不多吃,雪糕的脂肪含量较高,过多食用会引起脂肪的堆积。过多的食用雪糕,是会造成发胖的,因为雪糕所含的热量较高,而且还含有一定的奶油成分,所以减肥期间不能吃雪糕。
减肥期间吃西瓜会胖吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃西瓜的,这个对于减肥没有什么影响的,主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼,可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡,一般水果,蔬菜是可以多吃些多,尽量少吃肥肉,动物油。
减肥期间吃鸡爪会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间适量吃点鸡爪不会导致肥胖。鸡爪中富含胶原蛋白等营养物质,而糖类成分和脂肪成分都不是太高,糖类和脂肪的蓄积,才是增肥的原因。所以,吃鸡爪增肥的作用比较弱。
南瓜吃多了会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃南瓜如果吃得过多的话是会胖的。南瓜里面含的糖分是比较高的,而且南瓜比较容易被人体消化和吸收,所以如果吃南瓜不控制食量,吃得太多的话是会发胖的,可以适当的吃一些南瓜,但是不要吃得过多,平时可以多做一些运动,饮食也要清淡一些,这样才有助于控制体重。
减肥期间吃饺子会胖吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥期间吃饺子一般不会出现长胖。减肥期间在饮食上要合理的进行控制,早餐和中午的时候可以吃的饱一点,到了晚餐的时候要吃七分饱为宜,可以多吃绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,不要吃太过油腻以及不容易消化的食物,要积极的参加一些有氧的运动。
减肥期间吃豆腐会胖吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间吃豆腐一般是不会胖的,因为豆腐中含有丰富的蛋白质,而且含脂肪以及热量都是比较低的,所以在减肥期间也可以多吃一些豆腐。如果想要减肥的话,最好是采取科学有效的方法进行减肥,比如运动锻炼以及控制饮食等等,才可以避免出现反弹。
减肥期间吃豆腐会胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥期间吃豆腐不会引起发胖。豆腐脂肪特别低,里面含有高维生素,高矿物质,丰富的蛋白质,吃豆腐对人体健康有很大的好处,豆腐的营养非常的丰富。里面含铁钙镁等人体必需的多种微量元素,含有丰富的植物性蛋白质,热量比较低,减肥需要控制饮食的总热量。
已经到底了