过敏性鼻炎没有什么自我疗法的，过敏性鼻炎属于鼻炎中最常见的疾病，这个过敏性鼻炎主要是出现鼻塞，流涕，打喷嚏，有的可以出现头疼，也有的可以出现记忆力减退的情况，过敏性鼻炎主要是由于接触了过敏物质引起来的，过敏性鼻炎不能够治好，只能够缓解症状，过敏性鼻炎可以先去医院查下过敏源是什么，然后服用药物治疗。