[回答] 过敏性鼻炎没有什么自我疗法的。过敏性鼻炎主要是由于接触了过敏物质引起来的，过敏性鼻炎不能够治愈，只能够缓解症状，过敏性鼻炎建议可以先去医院查下过敏源是什么，然后服用酮替芬片治疗。

[回答] 过敏性鼻炎没有什么自我疗法的，过敏性鼻炎属于鼻炎中最常见的疾病，这个过敏性鼻炎主要是出现鼻塞，流涕，打喷嚏，有的可以出现头疼，也有的可以出现记忆力减退的情况，过敏性鼻炎主要是由于接触了过敏物质引起来的，过敏性鼻炎不能够治好，只能够缓解症状，过敏性鼻炎可以先去医院查下过敏源是什么，然后服用药物治疗。

[回答] 过敏性的鼻炎可以使用淡盐水进行清洗鼻腔。出现过敏性的鼻炎，也可以服用抗过敏的药物进行治疗，平时的生活当中可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如红萝卜，长期的食用胡萝卜可以有效的提高自身的免疫能力，出门的时候尽量的佩戴口罩，减少鼻腔的刺激。

[回答] 过敏性鼻炎自我治疗可以适当的口服一些抗过敏的药物来进行治疗。比如说用一些开瑞坦，过敏性鼻炎的患者可能会出现打喷嚏流鼻涕的情况，这段时间可以适当的多喝一些温开水，能够补充人体所需要的水分，而且能够促进新陈代谢，这段时间饮食上尽量的不要吃一些辛辣刺激性的食物。

[回答] 过敏性鼻炎自我治疗的方法是可以使用毛巾在鼻子的部位进行热敷，并且还可以采取白醋熏蒸的方法进行治疗，但是只能起到缓解的效果。如果发生了过敏性鼻炎很有可能会出现频繁打喷嚏的情况，而且还有可能会出现流鼻涕的状况，所以需要做一个过敏原的检查，然后远离过敏原。

[回答] 过敏性鼻炎可以做个过敏源检查的，知道过敏源，注意避免接触过敏物质，有改善的，可以考虑用氯雷他定和葡萄糖酸钙治疗的，缺钙的时候容易诱发过敏的，另外严重的过敏性鼻炎，可以考虑做微波等治疗的。

[回答] 同时可行腰椎牵引，以减轻神经根的水肿，还可通过理疗，按摩等方式治疗。疼痛期过后，应改变不良生活姿势及工作习惯，适量参加体育运动。

[回答] 盆腔炎多在女性体质较弱的时候发病，如月经期、未休息好时，可以调整生活方式：规律作息，保持好的心情；清淡饮食，忌食生冷和刺激性食物；戒烟限酒。

[回答] 要查清楚失眠的原因进行对因治疗，调整好自己的生活状态，适当的到户外活动，释放压力，避免思虑过度，清淡饮食，晚饭不要吃太饱，忌食辛辣刺激性食物。

[回答] 首先要避免可能存在的过敏原，比如尘螨、花粉、动物的毛发等，尽量不要养引起过敏的花草树木以及宠物。房间一定要通风换气。另外，对一些过敏的食物一定要避免使用。在平时的预防中，患者可以吸入糖皮质激素，比如吸入布地奈德雾化液等。