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维生素e怎么吃
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素e,1次可以1粒,1天1次,维生素e有美容养颜抗氧化的作用,也可以剥开一粒,用里面的油涂抹脸部,有祛斑美容、营养肌肤的作用。要切忌一定要避光外敷,光有氧化的功能。
天然维生素e怎么吃?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 天然维生素e在吃的时候一定要听从专业医生的指导,选择合适的疗程和的剂量,因为每个人的身体情况不同,所以服用的剂量也是有所差异的。在选择天然维生素e服用的同时,也要及时的调整饮食的结构,饮食清淡为主,保证营养的多样化,不要过于单一。
维生素E该怎么吃
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每日服用3次,在三餐后15-30分钟各服用一粒,此时吸收就会有比较好的效果,维生素e属于一种脂溶性的维生素,需要一些油性物质来进行帮助吸收。
维生素e怎么吃最好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 在餐后服用效果比较好。但患有习惯性便秘的人,应选择餐前服用,有利通便。人体的活动是以24小时为一个循环周期进行活动和休息,而人体的细胞却是在连续不断的活动着。人在睡眠的时侯,细胞仍然活跃。
维生素e软胶囊怎么吃?
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 通常维生素e软胶囊是在晚上吃完饭之后服用是最为合适的,因为这样可以促使维生素e的吸收,并且对身体也有很大的好处,不过首先你要知道维生素e是药不能随便乱吃的,是要在医生的指导下进行用药的,如果多吃一些会对身体造成一定的不好因素。
维生素e怎么吃比较好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以在早、中、晚三餐后半小时服用,另外服用过后尽量少喝水,因为维生素e本身吸收不会很多,多喝水会随尿液排出,如果少喝水就会减少排尿次数,有利于维生素e的保留,但是不宜服用过多,尽量服用三个月就停。
维生素E胶囊怎么吃
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
[回答] 维生素e胶囊是需要温水送服的,一定不可以咀嚼,维生素e的胶囊主要是通过肠道的吸收才可以到达血液当中,与蛋白质进行结合,在服用的时候一定要整体进行吞咽。维生素e胶囊本身具有抗衰老的作用,一定要在遵照医嘱的情况下使用方法和使用量。
维生素E怎么用?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 维生素E可以吃,也可以外敷。在平时适当的吃一些维生素,e能够起到滋润皮肤的效果,而且还可以有效的淡化皮肤的细纹,达到延缓衰老的作用,如果手部皮肤和脚部皮肤出现了干燥皴裂的情况,可以涂抹一些维生素e能够起到很好的滋润保湿效果。
维生素e怎么用?
苏江维 主治医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 把维生素e戳破通过按摩可以有效的滋润皮肤,对于一些油脂性的皮肤都有着非常好的帮助的。有的时候也可以口服维生素e胶囊,这样的话能够让皮肤变得白嫩光滑,也可以把维生素e滴在乳液中混合涂在脸上吸收之后都会使皮肤不会出现油腻,还能够更好的吸收。
维生素c应该怎么吃
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素c一天3次,一次一片,注意休息,加强营养,避免疲倦疲乏,忌吃辛辣刺激性食物,不能挤压痘痘,以免引起感染,适当多吃含维生素C的水果,维生素C服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。
已经到底了