[回答] 可每天取适量的温水来浸泡双脚，直到背后有热感即可，之后进行适当的按摩，以帮助促进血液的循环，每天坚持按摩肚子，使体内多余的毒素和寒气排出去。

[回答] 排寒气最快的方法是可以喝点生姜汤的，可以喝一些驱寒的中药或者是进行中药熏蒸都可以起到一定的效果的，不过要看一下患者目前有什么样的症状，不同的症状方法是不同的。主要是服用一些解表的药物，也可以达到发汗的效果，起到驱寒的效果。如果说有受凉或者是体内寒气重的情况下，建议最好是及时到当地的正规医院进行就诊，可以在中医的指导下口服中药或者是进行中药熏蒸或者是艾灸治疗都可以的。

[回答] 应该能直接拔罐。直接拔罐可以先把身体的寒气吸出来，也可以煮些红糖姜水喝下也可以加快寒气排出，寒气太重的人容易生病所以要注意合理的安排生活习惯，吃饭要有规律多吃清淡有营养的食品，要适量的做运动锻炼身体，少吃过凉太油的食物会减少湿气的进入。

[回答] 排寒气的方法在饮食方面可以多吃一些温热性的食物例如姜和羊肉，生姜是生活中常见的一种调味品，吃生姜可以促进身体发热，排除体内的寒气；在睡前可以用热水泡脚，或者是在泡脚水中加入一些生姜，排寒气的效果会更好。

[回答] 平时饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材，比如可以吃红豆、薏米、苦瓜、香菇、豆芽等食物有利于排湿气寒气。在平时的饮食过程中，一定要注意清淡为主，少吃肥甘厚味的食物，注意休息，避免劳累，不要吃辛辣得食物，也不要熬夜。

[回答] 泄肝火主要就是通过口服一些清肝泻火的药物，同时也可以采取针灸的方法进行治疗。可以口服泄肝类等药物，同时用泻法针刺太冲、行间两个穴位。平时清淡饮食不要喝酒抽烟，保持充足的睡眠才可以。

[回答] 腿上排寒气最快的方法是沸水浸泡脚，直到身体微微出汗，几乎腿也能出汗，会慢慢排出腿上的冷气和湿气。天气越来越冷，可以适当的增加衣服。

[回答] 去寒气的方法有很多，可以选择艾灸、火疗、三伏天贴三伏贴等配合生活习惯的改变。艾灸可以灸怕冷的部位、或者肚脐、腰部、膝部、背部等，可以在家进行，灸完要注意灭火。火疗需要专业的人在专业的地方进行，火疗危险性相对艾灸来说大一点，找专业人员操作是非常有必要的。

[回答] 排湿气有很多种方法，最快的应该是用汤药进行治疗，除了药物也可以选择艾灸进行排湿，艾灸的穴位可以选择阴陵泉穴、三阴交穴、阳陵泉穴进行，每次熏灸半小时，隔一日一灸。

[回答] 排寒气的症状有放屁、打嗝，拉水，流鼻血，或者冒汗、腹泻，肚子里咕咕叫，打喷嚏，流鼻涕等都是排寒气的表现，因为个人体质的差异性，不同的人有不同的症状，不可一概而论。