[回答] 月经期由于经血的排出，大部分女性都会有不同程度的贫血。月经期间适量补血、补充流失的蛋白质和维生素是最比较好的。饮食方面适量的吃一些菠菜、红枣、枸杞等，以利补血；适量补充优质的蛋白质，可以吃鸡肉、鱼肉、牛肉等动物蛋白，豆腐、黄豆等植物蛋白；多吃高纤维食物，燕麦、蔬菜等保持大便通畅。

[回答] 多吃新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、芹菜等蔬菜以补充多种营养物质。每天喝一杯鲜榨果汁，保持大便通畅。

[回答] 经期可以喝些红糖水，大枣枸杞、猪肝、鸡肝这些都有补气血的作用，多吃些吃富含蛋白质维生素的食物，补充热量。吃养胃健脾的食物。

[回答] 正常月经量是50毫升左右，个体差异比较大，经期适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。如果感到乏力的话，去医院检查血常规，看是否有贫血，如果有贫血的话，需要口服补血药物治疗，多吃些猪血鸭血等食物对补血是有好处的。

[回答] 经期吃蔬菜和红豆、红糖是容易排出淤血。红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血。

[回答] 补血吃菠菜富含丰富的铁元素，能补益人体造血所需要的原材料铁，增进人体的造血功能。芹菜中也含有丰富的铁元素，不但能促进人体的造血功能，还能排除人体内的毒素，防止便秘，促进肠道的消化吸收，有利于人体造血。

[回答] 胃出血患者可以首选南瓜，暖胃，甜味。同时南瓜含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附作用，能结合和消除体内细菌毒素等有害物质，如铅、汞和放射性元素中的重金属，起到解毒作用。保护胃黏膜，帮助消化，南瓜果胶还能保护胃肠粘膜免受粗食刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者。

[回答] 肺结核的食疗上应该以均衡营养，补充蛋白质，提高免疫力为主，没有什么特殊的禁忌，可以增加鱼，精肉，牛奶，蛋，蚕蛹等食物相应补充。对于明确的结核病人，不应该单独通过食疗进行，还应该以药物系统的抗结核治疗为主，并且到对应传染病医院治疗。

[回答] 结肠癌在饮食上一定要把握一个原则，就是多摄入纤维素含量高的食物，避免高脂肪的饮食，木瓜、猴头菇、金针菇、海带、木耳、五谷杂粮都可以多吃一些，而对于肥肉、猪蹄，不宜多吃，一些偏寒凉性的食物比如螃蟹，田螺也应该少吃为好。

[回答] 喉咙痛往往是由于吃了一些刺激辛辣上火的食物，或者是油炸的食物所引起。首先要进行消炎处理，可以口服一些清热解毒的药物，可以利咽消肿，平时还要注意多喝水。可以吃一些香蕉鸡蛋、蜂蜜柠檬都可以有效的改善咽喉疼痛的症状。多吃蔬菜，比如萝卜、青菜、黄瓜、西红柿以及木耳，都是一些清淡的饮食，可以改善症状。