喉咙痛往往是由于吃了一些刺激辛辣上火的食物，或者是油炸的食物所引起。首先要进行消炎处理，可以口服一些清热解毒的药物，可以利咽消肿，平时还要注意多喝水。可以吃一些香蕉鸡蛋、蜂蜜柠檬都可以有效的改善咽喉疼痛的症状。多吃蔬菜，比如萝卜、青菜、黄瓜、西红柿以及木耳，都是一些清淡的饮食，可以改善症状。