[回答] 睡觉前还是不要进行喝水，喝水很容易导致眼睛出现水肿，会给肠胃带来很大的负担，时间长了就会导致肠胃出现消化不良的情况，要注意睡前不能出现喝水的状况。如果，喝一杯纯牛奶，对睡眠有好的作用。

[回答] 晚上睡觉前喝水不好的，睡觉前饮用很多水，会造成水代谢不掉而滞留在体内，第二天清晨会出现水肿的状态，尤其是面部、眼睑。也会影响睡眠质量，喝的太多会造成夜尿，频繁，容易起夜。

[回答] 睡觉前是可以喝水的，但不能喝太多的水。否则第2天早上起来眼睛就会出现水肿现象。若想护肤健美帮助滋润肌肤，晚上喝水一定要保证次数以及量。比如每天坚持喝4~5次的水，不要等到自己出现口渴才饮水，此时口渴已经表明体内缺乏水会使人皮肤变得干枯多皱纹或者是没有光泽。因此平时饮水一定要掌握科学的方法，晚上不要喝太多的水，避免夜间多尿，影响睡眠，诱发眼睑以及眼袋水肿现象。

[回答] 对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用，而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作，这样才能为身体补充更多的维生素，柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用，但若是每天都喝的话对身体会大有好处。

[回答] 早餐牛奶加鸡蛋对身体是没有害处的。一般不建议早餐同时有牛奶和鸡蛋，是因为两种食物都是富含优质蛋白质的食物，对于某些人的蛋白质营养需要可能就多了，所以建议牛奶和鸡蛋在不同的餐次来吃，但是在同一餐吃两种食物对身体没有任何坏处。

[回答] 尿多是因为喝了啤酒，啤酒是低渗液，身体机能正常时，要维持等渗，所以要滤水形成尿，在啤酒含有啤酒花，.它有镇静，利尿的作用，所以不用担心这个，但是不要经常饮酒，饮酒对身体不是很好。

[回答] 晚上睡前适当的喝点水，是有益于身体健康的。因为在睡眠期间，人体功能器官也处于新陈代谢中，而水作为体内的血液循环的主要媒介，是很有利于促进机体的新陈代谢的，长久以往的坚持睡前喝水，能很好的改善皮肤衰老，起到排毒养颜之功效。

[回答] 在睡觉前喝酸奶是有一定好处的，因为酸奶都是发酵过的。酸奶对于人体补充钙质和维持正常的骨骼生长，都有很好的帮助作用，还能够促进钙的吸收，在睡前喝酸奶还能够缓解神经，有助于提高睡眠质量，可以适当饮用，避免过量，给身体带来负担。

[回答] 量血压在早上和晚上是一样的，只是清晨没有活动之前，血压相对较低，晚上相对要高一些，一天中任何时间都可以测量血压，量血压之前要休息半个小时，这样血压比较准确。

[回答] 如果患者有颈椎病，颈椎不太好，可以使枕头稍微低一点，可以买乳胶枕或者颈椎枕，对于颈椎都有很好的帮助。但是睡觉完全不用枕头不太合适，会使头的位置太低，可能会引起头晕等不舒服的感觉，所以睡觉使用枕头比较好，当然枕头也不能太高，太高对于颈椎不好。