[回答] 喝白术陈皮猪肚汤可以除去湿气，喝汤是一个非常好的养生习惯，而煲汤也是不少的女性喜欢做的事情，对于排毒去湿气的汤有很多种，白术功效补气健脾，燥湿利水，陈皮具有理气调中，燥湿化痰功效，猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。

[回答] 对于身体湿气重的情况，可以每天取适量的薏米、山药、赤小豆熬水喝，具有很好的祛湿的作用。其中薏米具有利水渗湿，消肿排脓、除痹的功效，山药具有健脾祛湿的作用，而赤小豆与薏米的功效基本差不多，也是具有利水渗湿、清热解毒的作用。必要的时候可以口服一些中成药或者是汤药进行调理。

[回答] 湿气重可以喝一些红枣薏仁粥，因为薏仁的祛湿效果非常好，它可以排除排除体内的毒素和湿气，而且红枣可以补气益气，所以红枣薏仁粥可以有效的排除体内的湿气。

[回答] 去湿气就是红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效，薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。绿豆粥也是可以去湿气的，绿豆有清热解毒的功效，还可以去湿。

[回答] 用茯苓或者是赤小豆泡水喝可以起到去湿气的作用，也可以通过做刮痧以及拔火罐的方法来进行祛除，如果经常运动的话，也可以加快体内湿气的排出。体内湿气比较重，可能是由于经常吃一些寒凉的食物，或者是在潮湿的环境中生活引起的，会引起身体乏力或者是消化不良等情况。

[回答] 去湿气平时可以喝一些绿茶，因为绿茶中所含有的咖啡因以及茶多酚通常可以去除身体内的寒气，也可以起到利尿的效果，也可以喝一些老黑茶，因为老黑茶可以起到祛湿的效果，在平时的生活中也可以结合一些运动，通常可以通过汗液把身体内的湿气及湿的排出体外。

[回答] 去湿气可以饮用枸杞薏米茶。薏米具有除风湿、健脾胃、清热利湿的功效。枸杞具有补肝肾、清肝明目的功效，可以缓解头晕、目眩等症状。还可以饮用普洱茶。具有清热解毒、解酒、消食、抗衰老、改善失眠、祛湿等功效。

[回答] 湿气重可以喝芡实淮山薏米赤豆汤，薏米、赤豆用于利水渗湿，莲子补脾益肾，淮山益肾益肺祛湿，芡实健脾渗湿。浸泡芡实和赤小豆。炒制薏米。清洗淮山干和莲子。开始煮制。加入淮山干和莲子。

[回答] 体内湿气重可以选择些利于健脾祛湿的茶饮，如马齿苋薏仁茶，由马齿苋、芡实、薏米、赤小豆等成分组合而成，都是利于祛湿的。特别是马齿苋可以清热解毒，抗菌又消炎，还能帮助调高免疫力。

[回答] 湿疹可以喝一些清热解毒的药汤来进行缓解和治疗。湿疹很有可能是由于自身抵抗能力低下，平时不注意个人卫生所引起，可以在医生的指导下外用湿疹膏进行涂抹，平时在生活中一定要注意个人的卫生，要积极的提高自身的抵抗能力，要防止病情的发生。