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天天晚上跳舞跳到出汗能减肥吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 能,跳舞属于全身性运动,运动时,全身多数肌肉都需要参与运动,而运动需要由脂肪提供能量。会消耗脂肪。跳舞到出汗时,一般提示运动量已经比较大,会消耗一定的脂肪,起到减肥作用。
晚上跳舞能减肥么
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 跳舞只能对减肥起辅助作用,想要减肥先要注意饮食,再加上运动才能减肥成功。每天不要暴饮暴食,要注意饮食规律,早上一定要吃饭,晚饭也一定要少吃,尤其是睡觉前两个小时之内不要吃饭,不要吃生冷、油腻的食物。
出汗可以起到减肥的作用吗?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 出汗可以起到减肥的作用,身体排出汗液能够减少体内的毒素,从而达到减肥的效果。在运动减肥的时候,必须长时间坚持才能具有瘦身的作用,并且还需要控制自己的饮食,尽量不要吃一些高热量以及油腻的食物,从而能够控制体重,可以有效的减轻体重。
走步机能起到减肥作用么
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 走步也可以减肥。通过走步可以使脂肪降低,可以使卡路里得到燃烧。但是走路的方式和时间就很重要。个人以为走路的方式应该是快走,并且慢走相结合,没有一定的规律性,这样使身体的适应机制,无法完成,更好的可以减轻脂肪。对于时间来说,走路的时间是在,空腹状态下,也就是饭前或者是餐后2个小时进行。
跳舞可以减肥吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 跳舞是可以减肥的,因为跳舞可以提高基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧,达到燃脂,控制体重的作用。跳舞不仅具有减肥的功效,还能促进心肺的功能,预防心血管疾病的发生,对身体有很多好处,是减肥最适宜的方法。
用了失效的滴眼液有害么
陈平 主治医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 用了过期的眼药水,有可能会造成眼睛出现感染,出现角膜炎的症状发生的,会造成眼睛出现流泪过敏红肿痒的症状,应可以使用生理药水来冲洗的,或者是用清水反复洗眼,也可以起到很好的作用的。
每天跳舞出汗对身体好吗
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 每天经过有氧运动过后的出汗,而且是身体体内微微出汗,出汗量在10-20ml以内对身体有一定的好处,但是如果每天都大量出汗而且饮水后立即出汗,对身体是不好的,因为从中医学角度大汗会出现伤津,出汗过多还会出现亡阳的情况。
晚上跳舞到底能减肥吗
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 跳舞只能对减肥起辅助作用。想要减肥先要注意饮食,再加上运动才能减肥成功。每天不要暴饮暴食,要注意饮食规律,早上一定要吃饭,晚饭也一定要少吃,尤其是睡觉前两个小时之内不要吃饭,不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。
跳舞扭腰机可以减肥吗
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答] 跳舞扭腰机可以减肥,扭腰机运动不仅需要扭动腰部,还需要身体其他部位的配合,在扭动腰部带动扭腰机旋转的同时,起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用,从而达到减肥瘦身的目的。
酵母粉能够起到减肥的效果吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 酵母粉可以减肥,目前有一种既不会损伤身体,而且还可以起到减肥作用的就是酵母减肥法,酵母含有丰富的营养物质,不仅能够起到调节肠胃、美容养颜的效果,而且还可以起到减肥的作用,最重要的是还能保持健康的身体。
已经到底了