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跳舞扭腰机可以减肥吗
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
跳舞扭腰机可以减肥,扭腰机运动不仅需要扭动腰部,还需要身体其他部位的配合,在扭动腰部带动扭腰机旋转的同时,起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用,从而达到减肥瘦身的目的。
腰间盘突出可以跳舞吗
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
腰椎间盘突出是不能跳舞的,跳舞属于剧烈运动,有许多动作都会用到腰部,造成腰椎间盘突出的再次伤害。患者需要休养,尽量选择睡硬板床,同时可以做一些保守的治疗,比如针灸,热敷,烤电和按摩,患者热敷的时间在30分钟左右,按摩力度不宜过大。
腰椎间盘突出可以跳舞吗
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
患有腰椎间盘突出疾病在绝大多数的时间内是可以跳舞的,为什么是在绝大多数时间内,因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的,此时应该严格的卧床休息,然后配合其他的治疗就可。
跳舞可以瘦身吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不论是正规的跳舞还是不正规的跳时间长了都能起到减肥的作用,跳的时间长了,身体出汗能起到新陈代谢的效果,同时就有减肥的功效,除了跳舞平日的饮食要注意,晚餐尽量少吃,多喝水,少食高热量食物,但也要保持身体营养均衡。
高血压可以跳舞吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
高血压的病人可以跳舞,高血压病人常跳舞有很好的保健作用,高血压病人培养跳舞的情趣和坚持跳舞是非常可取的,对辅助高血压治疗作用明显。但是不可以跳得过于激烈。适量的,舒缓的体育运动可以有效的促进身心健康,对于高血压的治疗是有帮助的。
晚上跳舞到底能减肥吗
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
跳舞只能对减肥起辅助作用。想要减肥先要注意饮食,再加上运动才能减肥成功。每天不要暴饮暴食,要注意饮食规律,早上一定要吃饭,晚饭也一定要少吃,尤其是睡觉前两个小时之内不要吃饭,不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。
来月经可以跳舞吗
邹娜 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
月经期间是可以跳舞,但是跳舞的强度不能够太大,因为月经期间盆腔充血,子宫内膜脱落,如果进行高强度运动,容易引起子宫内膜异位和经期时间延长,月经量增加,可以跳一些轻松的民族舞蹈。
请问静脉曲张可以跳舞吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
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静脉曲张最好不要跳舞,如果跳舞很有可能就会导致下体着凉,可能还会引起过度劳累,引起病情的加重。静脉曲张很有可能是由于局部的血液循环不通畅所引起,很有可能会出现局部的肿胀,可能还会导致疼痛的情况,有必要的情况下可以通过输液以及手术等方法来进行治疗。
晚上跳舞能减肥么
徐俪颖 主治医师 浙江省中医院
三甲
[回答]
跳舞只能对减肥起辅助作用,想要减肥先要注意饮食,再加上运动才能减肥成功。每天不要暴饮暴食,要注意饮食规律,早上一定要吃饭,晚饭也一定要少吃,尤其是睡觉前两个小时之内不要吃饭,不要吃生冷、油腻的食物。
有腰椎间盘突出的人可以跳舞吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
对于腰椎间盘突出的病人,不可以跳舞的。因为跳舞的时候站立时间还是比较长的,并且有动作是需要进行扭腰的,会加重腰椎间盘突出的症状。
已经到底了