[回答] 常见的补肾去湿健脾汤有：淮山薏仁瘦肉汤，苡仁冬瓜鸭肉汤，海参炖瘦猪肉汤，甲鱼补肾汤等。除了食疗方，还有很多中成药也类似的功效，例如十全大补丸，归脾丸，人参健脾丸，参苓白术散等。需要注意的是，在使用中成药的时候，需要医生辩证论治。

[回答] 没有专门的既健脾去湿气，又补肾的中成药，建议您最好去找个中医把脉后根据情况开药方，然后煎药喝，一般湿气重跟熬夜多，吃油腻的食物多都有关系的，多注意，而肾亏也是由于劳累导致的，两者容易打导致肾腰酸，疲乏，食欲不振等问题，是可以综合调理的，找个好点的中医。

[回答] 春季的话可以适当的喝一些萝卜汤或者是冬瓜汤，可以起到祛湿的效果，也可以预防感冒。而且还要多做一些有氧运动，可以提高自身免疫力，或者多参加一些体育锻炼，也可以多喝一些温开水，或者是多加强营养，多吃些高蛋白、高营养、高纤维的食物，或者是改掉一些不良生活习惯。

[回答] 可以用焦山楂，炒麦芽，焦神曲，鸡内金，白术，太子参，陈皮，薏苡仁组成健脾化积祛湿汤，每天适当的喝一点，有助于改善脾虚积食的症状，促进消化吸收。

[回答] 体内湿气重的身体是有影响的，尤其是女性湿气太重的时候容易出现手脚冰凉、出虚汗的症状，所以要吃一些中药来调理效果会更好。临床上去湿气的中药有很多，包括藿香、厚朴、砂仁、金钱草，茯苓、豆蔻等，还有很多中成药里面去湿气的效果也比较好。除了药物调理之外，也要注意饮食的改善。

[回答] 健脾祛湿的中成药有很多，比如归脾丸、木香顺气丸、附子理中丸以及参苓白术丸，这些中成药有健脾祛湿以及行气驱寒的作用，适合大部分的老年人服用。服用健脾祛湿的中成药是可以促进体内湿气的排出，可以很好的提高身体抵抗力，需要患者注意健脾祛湿的用量，而且在平时加强锻炼，锻炼是排湿最好的方法。

[回答] 湿邪是分成外湿跟内湿气两种症状的，针对内湿气的情况，患者应该要服用附子、桂枝以及麻黄等药材，这些药材有祛痰祛湿的作用，还可以健脾消食等功效，所以针对湿邪的患者，除了在平时服用祛湿的药物，还需要加强运动，运动是可以帮助身体排湿的，还可以提高身体抵抗力，并且大家要注意湿气药物的服用量。

[回答] 清热祛湿茶，可以起到清热祛湿的，主要就是中药，所以也可以和陈皮茯苓茶，这款茶有健脾利湿的作用，还有薏米茶或是枸杞薏米茶，具有健脾祛湿，清热排毒的功效，还推荐饮用五花茶、祛湿茶、普洱茶等，但是注意，如果喝了清热去吃早茶之后，可能会由于药物含量的原因引起肠胃不适导致腹泻，那样就不能够再继续喝这种茶了，

[回答] 药物可穿透皮肤表面结构被人体吸收。脐在胚胎发育过程中，为腹壁最后闭合的地方，角质层最薄，屏障功能最弱，药物易穿透扩散，且脐下无脂肪组织，渗透力强。脐下丰富的静脉网也是药物能迅速被吸收的有利条件。所以在肚脐上敷药吸收好、见效快。

[回答] 土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗，土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。适合去骨火，去湿，清热毒。