[回答] 生姜贴肚脐是可以去湿的，但是一定要长期坚持下去，否则不坚持的话是达不到治疗效果的。在使用生姜贴肚脐的时候，一定要掌握好合适的时间，如果时间太长，很有可能会出现溃烂的情况，如果体内的湿气比较严重，还可以通过适当的喝一些红豆薏米汤进行缓解。

[回答] 体内湿气重的身体是有影响的，尤其是女性湿气太重的时候容易出现手脚冰凉、出虚汗的症状，所以要吃一些中药来调理效果会更好。临床上去湿气的中药有很多，包括藿香、厚朴、砂仁、金钱草，茯苓、豆蔻等，还有很多中成药里面去湿气的效果也比较好。除了药物调理之外，也要注意饮食的改善。

[回答] 竹笋西瓜皮鲤鱼汤，祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用。还有就是玉须泥鳅汤。

[回答] 健脾祛湿的中成药有很多，比如归脾丸、木香顺气丸、附子理中丸以及参苓白术丸，这些中成药有健脾祛湿以及行气驱寒的作用，适合大部分的老年人服用。服用健脾祛湿的中成药是可以促进体内湿气的排出，可以很好的提高身体抵抗力，需要患者注意健脾祛湿的用量，而且在平时加强锻炼，锻炼是排湿最好的方法。

[回答] 湿邪是分成外湿跟内湿气两种症状的，针对内湿气的情况，患者应该要服用附子、桂枝以及麻黄等药材，这些药材有祛痰祛湿的作用，还可以健脾消食等功效，所以针对湿邪的患者，除了在平时服用祛湿的药物，还需要加强运动，运动是可以帮助身体排湿的，还可以提高身体抵抗力，并且大家要注意湿气药物的服用量。

[回答] 清热祛湿茶，可以起到清热祛湿的，主要就是中药，所以也可以和陈皮茯苓茶，这款茶有健脾利湿的作用，还有薏米茶或是枸杞薏米茶，具有健脾祛湿，清热排毒的功效，还推荐饮用五花茶、祛湿茶、普洱茶等，但是注意，如果喝了清热去吃早茶之后，可能会由于药物含量的原因引起肠胃不适导致腹泻，那样就不能够再继续喝这种茶了，

[回答] 不良的生活习惯和过于辛辣的饮食状况是导致体内湿气过重的主要原因，其症状主要表现为全身乏力、头晕目眩，同时还会伴有大小便异常的症状，这时可以通过服用中医药材的方法来达到去除体内湿气的作用，例如参苓白术散、人参健脾丸等中成药，都有着非常不错的调理功效。

[回答] 没有专门的既健脾去湿气，又补肾的中成药，建议您最好去找个中医把脉后根据情况开药方，然后煎药喝，一般湿气重跟熬夜多，吃油腻的食物多都有关系的，多注意，而肾亏也是由于劳累导致的，两者容易打导致肾腰酸，疲乏，食欲不振等问题，是可以综合调理的，找个好点的中医。

[回答] 常见的补肾去湿健脾汤有：淮山薏仁瘦肉汤，苡仁冬瓜鸭肉汤，海参炖瘦猪肉汤，甲鱼补肾汤等。除了食疗方，还有很多中成药也类似的功效，例如十全大补丸，归脾丸，人参健脾丸，参苓白术散等。需要注意的是，在使用中成药的时候，需要医生辩证论治。

[回答] 补肾祛湿健脾茶可以喝一些枸杞茶，因为枸杞有补肝养血的功效，能够有效的提高身体的免疫力，还可以喝一些桂圆茶，桂圆也有健脾的功效，还能够多喝一些红枣茶，红枣具有补气的功效，这些茶的功效最好，但是不能长时间的喝，可以通过调整饮食结构的方法来达到补肾的功效。