[回答] 髌骨关节软骨损伤是指在走路的时候会出现轻微的疼痛或者会在局部出现红肿或者是疼痛等症状。出现这种情况可以通过口服消炎止痛的药物，或者是局部涂抹药膏来进行治疗，在用药治疗期间一定要多休息，尽量不要长时间站立或者是大幅度的运动。

[回答] 软骨磨损主要就是由于长时间的剧烈运动，长时间站立行走以及过度负重所导致的。首先要积极的避免这些不良的生活习惯。可以使用热敷缓解，同时配合口服消炎镇痛药物以及营养关节软骨药进行治疗。

[回答] 对口服药物进行治疗，其作用主要是有助于修复受损的软骨，刺激新软骨的生成以及改善发炎的症状，能够舒缓关节疼痛和僵硬、肿胀等。

[回答] 关节软骨损伤主要表现为关节部位的疼痛为主，有的病人可能会出现肿胀，并且出现关节积液的情况，当关节进行屈伸活动的时候会疼痛加重，甚至有关节软骨翘起，可能在屈伸活动的时候会出现卡压，弹响，交锁的症状。

[回答] 会出现疼痛感，站立久了之后会出现膝关节酸软，尤其是上下楼梯或者走远路或深蹲时，这种疼痛或者不适症状特别明显。而且随着时间延长，这种疼痛只会加剧不会缓解，越来越厉害。

[回答] 关节软骨损伤可以吃一些含钙比较多的食物，或者是多吃一些含有蛋白质比较多的食物来进行调理，软骨损伤可能会导致局部出现疼痛或者是肿胀的情况。可以通过口服药物的方法来进行治疗，也可以通过局部热敷的方法来缓解疼痛或者是肿胀，而且最好可以减少活动。

[回答] 如果膝关节软骨出现了损伤，一般在治疗上通常有两种方法结合自身的情况来看，有药物疗法和手术疗法，药物疗法多是以消炎止疼的药物进行，并且搭配中医的针灸治疗，也是不错的选择。避免辛辣刺激，使病情加重。

[回答] 在修复的时候下方的血管就可以为关节软骨的修复创造条件。血管的破裂形成血块，会从关节软骨的下部的毛细血管侵入，形成血管化的纤维母细胞修复组织。

[回答] 关节软骨的功能是可以承受力学负荷，而且还可以有效的起到缓冲压力的效果，并且还能够使关节正常的伸展。一般在关节软骨受损后，会导致关节的部位出现疼痛的情况，而且还有可能会出现活动受限的状况，所以在受损后一定要注意休息，并且还要注意关节部位的保暖。

[回答] 膝盖软骨损伤可以适当的多吃点豆制品，奶制品，瘦肉及鱼肉之类的食物来促进蛋白的吸收，从而促进膝关节软骨损伤的恢复。药物主要以软骨营养药物为主，比如盐酸或者是硫酸氨基葡萄糖，或者是软骨素之类的药物。