[回答] 奇异果、香蕉、菠萝、香瓜、苹果、鳄梨等，这些水果能帮助消化，提高新陈代谢，最适合早上榨汁饮用了。另外，水分较少的水果，例如柑橘类，可以跟酸奶和豆浆互相调配，口感美味，又能充分饱腹。

[回答] 可以喝苹果汁，香蕉汁以及火龙果汁减肥，还可以适当多喝橙汁以及草莓汁等。平时还可以多喝黄瓜汁，西红柿汁以及苦瓜汁等都可以达到瘦身的效果。另外患者还可以适当多进行运动，比如可以通过登山游泳或者打羽毛球等减肥。患者在减肥期间应该注意不要节食，避免减肥后出现胃部疾病等。

[回答] 减肥期间可以喝些苹果汁，柠檬汁，这些饮品的热量低，含糖量低，非常适合减肥的人喝，不要用果汁或蔬菜汁代替水，减肥期间也要注意营养均衡，保证机体的营养供应，不要过度的节食减肥，以免造成贫血或者是营养不良。

[回答] 减肥期间可以适当的喝一些苹果汁，柠檬汁，橘子汁，热量低，含糖量低。但是也要适量，不要用果汁或是蔬菜汁代替水，要注意多喝水，最好是喝温开水。减肥期间也要注意营养均衡，保证机体的营养供应，不要过度的节食减肥，以免造成贫血或者是营养不良。

[回答] 苹果汁和猕猴桃汁的减肥效果是最好的。如果想减肥，需要饮食控制，锻炼也是必不可少的。饮食上要少吃辛辣刺激的食物，不要吃过于肥腻的食物，也是要清淡，多吃一些绿色和水果。运动每天可以进行有氧运动，跑步慢走以及爬山，坚持下来都可以达到瘦身的效果。

[回答] 蔬果汁都有很好的减肥作用，因为蔬果汁里含有丰富的营养成分，和大量的膳食纤维以及多种维生素，能帮助减肥者补充营养，西瓜柠檬黄瓜汁等都是最常见减肥蔬果汁。

[回答] 喝一些柠檬水或者是蜂蜜水减肥最快，因为柠檬水和蜂蜜水都能够有效的促进肠胃蠕动，有很好的通肠润便的作用，因此有一定的减肥作用的。在减肥期间要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后要避免长期久坐，以免导致脂肪堆积，减少一些甜食的摄入量。

[回答] 减肥可以选择喝绿茶，绿茶可以分解油脂并且可以帮助燃烧脂肪，而且可以为身体供给能量。也可以选择决明子茶具，有润肠通便，健脾益胃的作用，可以促进新陈代谢，利于肠道中的毒素和垃圾排出，促进胃肠蠕动，具有减肥的作用。普洱茶属于发酵茶，可以吸收胆固醇和甘油三酯，增加人体抵抗力和免疫力。进行适当的运动，注意控制食欲。

[回答] 喝一些蜂蜜柚子汁是可以很好的帮助排出身体内多余的残留物呢，而且多喝一些蜂蜜柚子汁是可以很好地帮助我们泻火，助消食的，不会经常的出现便秘的情况呢，喝蜂蜜柚子汁在排毒养颜的同时又可以很好地实现减肥的效用。

[回答] 睡前喝白开水减肥最快，但是在晚上睡觉前尽量不要过多的摄入水分，否则很有可能会增加肾脏的负担，而且还有可能会引起眼袋，甚至会导致身体出现水肿的情况，如果想要减肥的话，平时需要控制饮食，尽量不要吃高热量的食物，而且还要多做运动。