[回答] 晨起含姜片每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4-5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10-30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。

[回答] 吃姜是不分早晚的，任何时候都可以吃的。姜的作用，防寒：生姜促使血管扩张、血液循环加快，促使身体上的毛孔张开，感觉身体发热。防感冒：生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒。

[回答] 早晨吃生姜是有功效的，例如可以治疗鼻炎，或者肝病，以及预防感冒等等，可以很好的提高人体的免疫力，对病人有一定的好处，对女性是很好的，来月经的时候，吃生姜还可以缓解疼痛，所以，每天可以适量的吃生姜，应饭后再食用生姜，防止刺激。

[回答] 夏天吃姜对身体好。吃姜可以有效的起到温胃散寒的作用，当腹泻的时候可以适当的吃些姜来缓解，平时还要改善不良的生活习惯，不要熬夜，多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，不要吃一些高糖高盐，高油脂的食物，以免引起一些不良的疾病发生。

[回答] 每天坚持吃三片醋泡的姜，有助于降低血脂和血压，可以软化血管，防治心脑血管疾病的发生，姜具有温中散寒的作用，可以用于胃凉的治疗，它也可以促进血液循环，可以起到舒筋活血，促进新陈代谢的作用。

[回答] 每天少量吃些姜对身体是有好处的。每天少量的吃一些生姜，可以起到温中健脾，驱寒暖胃的功效，而且可以促进食欲，吸收姜汁中的挥发油，从而促进肠道蠕动，改善便秘，四肢寒冷的现象。

[回答] 夏天吃姜可以去除身体里的湿气，生姜具有温胃散寒的作用，也就是把内脏的寒散去，使脏腑趋于平衡，让胃肠运动起来。但是属于阴虚火旺或者患有肺炎的人不宜长期食用生姜，生姜只适用于风寒感冒或者是体寒的人，服用鲜姜汁可以治因受寒所引起的呕吐，但是对于别的原因引起的呕吐不宜使用。

[回答] 晚上吃生姜是不好的。姜是发热、发散的，晚上不要吃太热的食物，太热的食物会有一定的胃火对健康不好，在一定程度上可能会影响正常的睡眠。

[回答] 早上一杯生姜红糖水好，早上喝一杯生姜红糖水，具有一定的暖胃效果，但是在每喝的时候千万不可以过多，否则会容易引发上火的情况。如果女性在月经期间出现腹痛的情况，也可以通过喝生姜红糖水进行缓解，并且在近期间还应做好腹部的保暖工作，避免腹部出现受凉的情况。

[回答] 姜和红糖都是临床上比较常见的两种食材，其中姜有发汗解表，温中止呕等作用。口服姜糖水可以用于风寒感冒或者是胃寒、脘腹冷痛，恶心呕吐等症状。但是由于姜性味辛辣，如果空腹时口服，有可能会加重胃部不适的症状，长期空腹口服有可能会引起胃炎、胃溃疡等症状，所以不建议早晨空腹时喝姜糖水，建议在饭后半小时到一小时左右时间再进行口服。