[回答] 气血不足可能是脑供血不足导致的，有可能是经常饮食不规律营养不良引发的，可以服用人参当归丸、乌鸡白凤丸来进行调理，能够很好的补充身体的气血。在饮食上要多吃一些红枣红豆和阿胶等食物能够补充气血，要养成规律的作息时间和饮食习惯。

[回答] 气血不足也叫气血两虚，是指气虚和血虚的症状同时存在。中医认为，气和血具有相互依存、相互滋生的密切关系，因而在发生病变的时候气血常可相互影响。气血两虚主要是指病久了以后，气虚不能生血或者血虚无以化气，最终引起气血不足、气血两虚。常常可以见到头晕目眩、少气懒言、乏力、自汗、面色淡白或者萎黄、心悸、失眠、唇甲色淡。女子可以见到经血量少、色淡，舌质淡而嫩，脉象细弱等气血不足的症状。

[回答] 气血不足主要是因为气虚血少，久病伤气耗血，导致气血双亏。建议到医院检查一下具体情况，根据自身情况对症用药治疗，帮助调理。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果等维生素含量高的食物，多吃山药，核桃，黑芝麻，红枣，桂圆等食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，适当锻炼，注意休息，多晒太阳。

[回答] 气血不足通常是由饮食不良、脾胃虚弱等原因引起的，它与熬夜、过度劳累和情绪波动直接相关。气血不足表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、失眠等症状。可服用十全大补丸等调理治疗。在日常生活中，需要均衡的饮食、规律的生活和适当的锻炼，避免熬夜等不良生活习惯。

[回答] 气血的主要来源是脾，脾主生化又可产中气、生血，气血不足脾胃虚治疗的重点在于调理脾胃，健脾、健胃。由于肝脏克脾胃，因此在调脾胃时一定注重肝脏的调理，注意肝脏是否太过或不及。

[回答] 气血不足调养的方法主要有通过中药调理，可以选一些补气补血的药物。还要每天保持充足的睡眠，保持愉悦的心情。生活调理，避免过度劳累，每天坚持锻炼，可以做一些有氧运动，比如跑步，游泳，登山等。

[回答] 气血不足出现的因素，是由于脾胃虚弱，营养不足引起的，也可能跟先天不足，或者久病伤及脾胃以及失血过多有关系。常表现为气短没有什么力气、心悸、头晕眼花、自汗、面色萎黄、脉细弱或沉细。治疗上需要考虑补气养血的方法。要注意平时饮食的调理，多吃山药桂圆大枣粥之类的食物。

[回答] 气血不足可以吃一些补气血的食物，比如红枣，还有枸杞，桂圆都能够起到一定的补气血作用，比较严重的情况，也可以通过服用一些补气血的药物来进行改善。平时也可以吃一些阿胶糕，能够起到很好的补气血作用，平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

[回答] 气血不足简单的来说就补气血。通过食物，通过脾胃的功能，因为认为胃是气血生化的源泉，可以用一些健脾养胃的药物，来增强脾胃的功能，来促进人体的消化吸收，使人体吸收气血的能力增强了，这是一个补法，补脾胃。

[回答] 可以服用归脾汤来进行治疗，它是由白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、灸甘草、人参等药物配伍组成。方中人参为君，益气健脾，宁心安神，黄芪、白术益气补中，当归、龙眼肉补血养心，为臣药。君臣合用，健脾养心之功尤为显著。酸枣仁、茯苓、灸甘草补益心脾之气；木香理气醒脾，使补而不滞。