[回答] 气血不足调养的方法主要有通过中药调理，可以选一些补气补血的药物。还要每天保持充足的睡眠，保持愉悦的心情。生活调理，避免过度劳累，每天坚持锻炼，可以做一些有氧运动，比如跑步，游泳，登山等。

[回答] 患者你好，气血不足与身体疾病有关，但是还要建议先看中医，确定自己真的是亏气亏血再进行调补，可以选择一些黑色的食物，黑色的食物入肾，而肾脏是藏精血的器官，还要注意营养均衡、加强锻炼、健康心态、规律作息、充足睡眠后，医生指导下选择适合自己的食物。

[回答] 气血不足时要吃补血活血的食物，如红枣，山药，莲藕，还有黑木耳粥，红枣粥，当归红枣排骨汤，适当补充营养。也可以服用人参，阿胶，茯苓等帮助调理身体。

[回答] 调理孩子气血不足主要从饮食和运动两方面入手:饮食可以服用牛肉、羊肉、乌鸡、山药、百合，口服小儿健脾口服液、四物汤。运动方面可以适量的增加运动量，促进血液循环，增强身体的免疫力。

[回答] 可以服用归脾汤来进行治疗，它是由白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、灸甘草、人参等药物配伍组成。方中人参为君，益气健脾，宁心安神，黄芪、白术益气补中。当归、龙眼肉补血养心。

[回答] 气血不足神经衰弱可以选择十全大补汤来进行调理身体，就可以选择补气益血的食物或者是药物来治疗，比如说羊肉或者是牛肉，也应该多吃一些核桃或者是红枣，花生，大豆，枸杞。平时还要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免干重体力的劳动，也要避免熬夜。

[回答] 气血不足失眠从中医角度一般考虑是心脾两虚。主要临床表现为失眠多梦、睡眠易醒、神疲乏力、白天无精神、面色无华等。中医上多根据患者证型进行对症治疗。可选择具有健脾补肾、养气安神等功效的经方进行对症治疗，还可以使用补气养血的食疗药方，必要时可以选择针灸治疗。

[回答] 需要口服补气血的药物来治疗，当人体气血亏虚之后，就有可能会出现一些脱发的症状，不要吃太多刺激的食物，防止造成脱发症状加重。

[回答] 气血不足头晕是脾虚和失血过多，或者是贫血都会造成气血不足，也可以是脾虚造成的，日常要服用中草药调理，注意休息，保持充足的睡眠，宜多食性平、味甘的温热食物，日常要加强营养，增加锻炼。可以吃具有补血、补气作用及营养丰富的食物，保持良好的心态，保证心情舒畅。

[回答] 神经衰弱气血不足的缓解方法可以遵医嘱使用一些营养神经的药物进行缓解，也可以使用一些补肾丸进行缓解。通常神经衰弱可能是由于精神紧张，也有可能是生活作息不规律等各方面的原因而导致的，而气血不足可能跟平时的饮食有一定的关系，是在平时一定要加强身体的锻炼。