按摩可以达到疏通经络，行气开窍，促进血液循环的作用。只要坚持就可以达到治疗疾病和保健的作用。长期按摩还可以达到减肥的效果，治疗高血压，延长寿命。按摩上背时，刺激肺部的输穴，治疗心脏。按摩下背时，刺激肝经输穴，治疗胆囊炎。按摩左右背时，可以治疗肩周炎，颈椎病。按摩侧部时，可以治疗肋间疼痛。