[回答] 按摩涌泉穴有温热行气、泻实凝神、滋阴养肾、平息肝风的作用。按摩涌泉穴时足部血流量增加，进而促进全身的血液循环加速，减轻心脏后负荷，有改善心功能不全患者症状的作用。涌泉穴是人体保健长寿之重要穴位，经常按摩此穴则肾精充实、耳目清晰、补充精力、改善性功能、腰膝壮实有力、减慢衰老。

[回答] 按摩涌泉穴首先可以起到的作用就是补肾，还可以配合泡脚，也可以起到补肾的作用。还可以改善头顶痛、头晕、眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等问题。

[回答] 涌泉是肾经的主要穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动。艾灸涌泉穴起到健身强心，延寿益寿，补肾壮阳，安心养神之功效。能刺激肾上腺素反射区，使肾上腺分泌肾上腺素，可以防治高血压、高血脂、心脑血管疾病的作用。

[回答] 按摩涌泉穴首先可以起到的作用就是补肾，还可以配合泡脚，也可以起到补肾的作用。还可以改善头顶痛、头晕、眼花、咽喉痛、舌干、失音、小便不利、大便难、小儿惊风、足心热、癫痫、霍乱转筋、昏厥等问题。

[回答] 按摩涌泉穴虽然方便且效果好，但是在一些情况下是不宜按的，比如说饭后一小时、饥饿状态不宜按，会影响消化吸收；脚底有伤也不能按，因为涌泉穴就在脚底，按摩不利于脚底伤情的恢复。

[回答] 按摩内庭穴有去胃火，化积滞的作用，胃火严重的时候，常会出现牙痛，头痛，口臭，咽喉肿痛等不适症状，这时可通过按摩内庭穴来改善，现代常用于治疗急慢性胃炎，急慢性肠炎，齿龈炎，扁桃体炎，趾跖关节痛等症，还可以改善因上火引起的痘痘问题。

[回答] 涌泉穴是足少阴肾经的井穴，是急救要穴之一。艾灸涌泉穴具有苏厥开窍，降火潜阳，强心利尿，升降血压，益肾通便，降逆止呕的作用，每天按揉涌泉穴，具有保健，强身健体的作用，主治神志疾病如小儿惊风、癫痫、晕厥等。

[回答] 涌泉是肾经的第一个穴位，可起到强身健心，益寿延年，补肾壮阳，安心养神的功效。艾灸涌泉穴能引气血下行，起到防治心脑血管的作用。艾灸期间不宜吃辛辣食物。对于艾叶过敏的人，不要做艾灸。女性经期期间不要做艾灸。

[回答] 每天下午的5点到七点。此时为肾经最活跃的时候，此时按揉涌泉穴可加速肾经的代谢，增强肾部的血液循环，使代谢产物及毒性产物可加速排出体外。

[回答] 用来主治妇人产后气血淤滞，乳汁不通或者乳结痈肿等。临床使用此方，必须认真辨病辩证，如果属于气血亏虚导致的乳汁分泌减少，产妇加强营养，适度休息，调摄精神，不可妄用此方。可以配合食疗方或者针灸合谷、少泽、三阴交、脾俞、足三里等穴促进乳汁分泌。