[回答] 寒气重用中医来讲就是阳虚证。主要表现为怕冷，手足冰冷，口淡不渴，或喜热饮，或自汗（自汗是指醒时经常出汗，活动尤甚的症状。），小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟（或为细数）无力。可兼有神疲，乏力，气短等气虚的表现。

[回答] 寒气重是一种中医术语，身体寒气重的症状有头昏、四肢沉重、身体困重，关节屈伸不利、四肢关节酸痛，手脚冰冷，手脚长期捂不热等，如果是女性身体寒气重的话还会表现为月经不调，痛经等。建议你根据医师的指导正确用药，并且多注意保暖和改变饮食习惯比如多食用一些富含多种热量的食物来祛除身体寒气。

[回答] 人体质各有不同，体质差基础代谢率低的人就会容易怕冷，身体寒气重的表现有：面色发白、发青、发暗、发黑，手、脚长年冰冷，流出的汗是凉汗等，痛经多因为月经不调，宫寒所引起。

[回答] 身体有寒气，主要表现为怕冷，脸色发白，手脚冰凉的现象，穿多少衣服也感觉不到热，甚至饱餐后能增加寒冷的程度，因为吃太多的东西，肠胃就有很大的负担，血液也会集中在肠胃的地方，所以全身流通速度就会减慢，更加容易形成怕冷的情况。

[回答] 寒气重的主要特征一般都是阳气虚衰，怕风、怕冷、怕寒，不敢吃寒凉的东西，不敢喝冰啤酒、冰饮料，寒气日久侵袭到肌肉、关节，会引起中医的痹证，骨关节炎、筋膜炎、肌腱炎等。

[回答] 寒气湿气重很容易出现大便粘腻，头重脚轻等。同时还伴有经常腹胀以及腹泻等症状，比较严重的还会出现胸闷气短。长期矿井工人以及经常喝酒的患者比较容易出现湿气重的情况发生。所以在这期间可以采取一些中药的方式来调理是比较好的。另外一定要减少吃一些生冷食物。

[回答] 寒气重的人晚上睡觉时通常手脚冰凉，冬天尤为明显；对冷空气异常敏感，很容易出现感冒，还会有头晕症状；体内阳气不足，经常会感觉身体乏力，抗病能力较弱，可能还会伴随肾气不足。平时注意不要吃生冷食物，不要用冷水洗漱，做好温暖养护。

[回答] 寒气重的症状一般是有手脚发凉，全身乏力，气血不畅的现象，大便不成型的现象，头昏脑胀，舌苔会有明显的齿痕，要积极进行治疗，来改善好寒气重的症状。女性寒气重的症状有脸色暗淡，皮肤发黄，四肢无力不想走动，口舌发白甚至有口臭，月经不稳定，身体怕冷，容易导致焦虑情绪出现。

[回答] 身体寒气重艾灸关元穴以及足三里穴等等，如果体内寒气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会在天气寒冷的时候出现手脚冰凉的状况，并且也会使身体特别的容易疲劳。所以平时可以多做一些艾灸，并且还要多做运动锻炼。

[回答] 体内湿气寒气重表现是身体乏力、头晕、头疼、大便溏稀、食欲不振、腹胀、嘴巴发黏、腰膝酸痛、四肢沉重等症状。可以通过食疗或者药物进行调理。平时可以多吃祛湿的食物：木棉花猪骨汤、茯苓瘦肉汤、薏米红豆汤、白扁豆瘦肉汤、独脚金瘦肉汤、鸡骨草猪横脷汤。