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来例假吃什么水果好
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 女性月经期间适合吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿等。橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,不是过量食用就行。
来例假不能吃什么水果?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来例假的时候不能吃一些柿子和芒果,还有西瓜,梨子,山楂等,这些是寒性的食物有可能会导致宫寒的症状,当宫寒的时候会导致腹部疼痛。来例假的时候要注意个人的清洁卫生,在选择卫生间的时候要选择棉柔的,还要勤换洗内衣内裤,要多注意休息。
来例假吃什么水果比较好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 月经期间可以吃橘子、苹果和木瓜,但是不要吃生冷寒凉的食物,月经期间一定要注意身体保暖,如果身体受凉可能会导致痛经和宫寒的情况发生,可以喝适量的红糖水来帮助经血的排出,饮食要保持清淡易消化,不要做重体力的劳动,尽量以休息为主。
来例假适合吃什么水果
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 女性在来例假时适合吃温热性质的水果,包括樱桃、桃子、红毛丹、荔枝、龙眼、榴莲等。尤其是对于痛经的女性,在例假时吃这些水果有助于缓解疼痛。例假时还要多吃优质蛋白食物,有助于提高免疫力。
来例假适合吃什么水果?
张龙 副主任医师 兰州大学第二医院
三甲
[回答] 一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。可以吃些苹果,苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
来例假时吃什么水果比较好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 水果方面尽量要选择比较平和、温和的水果来吃,比如说苹果、香蕉、龙眼、荔枝、木瓜、榴莲等。尽量不要吃一些寒凉的水果,比如说西瓜、李子,在吃水果的时候尽量少吃酸性的水果,酸性的水果会导致子宫里面的淤血不容易排出体外。
来例假吃什么水果对身体好
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 女性在来月经期间身体比较虚弱。女性体质普遍偏寒,所以在来月经期间尽量避免吃凉性的水果。例如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的,像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间可以吃。多吃一些红枣,红枣具有补气血的作用哦。
例假吃什么水果最好
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经中吃水果要注意选择温性水果,避免吃寒性水果,以避免引起经量过少或痛经。来例假时,因为子宫充血,经血下行,这个时期女性的抵抗力会减弱,在饮食上需要比平常注意一些。
来例假不能吃什么
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来例假不能吃凉的东西例如冰淇淋,也不能吃辣的或刺激的东西比如辣椒,会造成痛经以及容易引发面部长斑。在经期的女性可多喝些红糖姜水,有助于身体的血液循环,并且对痛经也有很好的缓解作用,要做好保暖工作不要着凉,并且在经期一定不能同房。
例假期间吃什么水果好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 例假期间可以吃一些苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃等。那可以及时的补充身体所需要的维生素,通常也可以起到润肠通便的效果,通常在例假期间身体的抵抗力比较低下,一定要注意身体的保暖,同时在例假期间也不要吃药物,这样会导致月经出现紊乱,也会使月经血量出现减少增多的情况。
已经到底了