[回答] 早上起床空腹喝水好，不仅能够补充身体的水分，而且还可以帮助清除体内的垃圾，对于减肥的人也能够起到很好的效果。但是最好不要在吃饭之前喝水，因为有可能会出现冲淡胃液的现象，影响身体消化吸收，可以在饭前半个小时或者是一个小时之前喝水。

[回答] 早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘；能够补水利尿，降低血粘度，促进血液循环；能够促进新陈代谢，提高免疫力等。需要注意在刷牙后早饭前喝水，不刷牙喝水，会把口腔细喝入体内，饭后喝水不能清洁肠道。

[回答] 早上起床是可以空腹喝水的，早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘；能够补水利尿，降低血粘度，促进血液循环；能够促进新陈代谢，提高免疫力等。

[回答] 早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘，能够补水利尿，降低血粘度，促进血液循环，能够促进新陈代谢，提高免疫力等。需要注意要在刷牙后喝水，要喝温水也不能喝太多。

[回答] 掌握好水温，喝水的量，喝水的时间，喝水的速度，早晨空腹喝水对人体的健康具有很大的帮助。早上空腹喝水尽量选择在刷牙后，还没有吃饭前，也要注意水的温度，不可喝凉的。

[回答] 早上空腹喝水对胃好，可以调节肠胃，如果在早晨起床时，空腹喝一杯水，可以有效的清洗肠胃，可以冲淡多余的胃酸，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激，使一天吃饭的营养得到充。分的吸收。空腹喝水还可以降低血液的浓度，在人刚睡醒之后，人体血液的粘度是比较高的，会导致血液循环比较慢，如果空腹喝一杯水的话，可以加快血液的吸收，还可以稀释血液的浓度。

[回答] 早上是可以空腹喝水的，早上空腹喝水可以排除体内的毒素可以排除宿便。每天早上起来的时候，空腹喝一些蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，可以防止便秘，平时一定要多注意养生，最好是健康饮食，每天保持一个充足的睡眠，不要过度的焦虑，多吃一些绿色的食物。

[回答] 早上喝水好，早上可以喝一杯水，有利于体内水分的补充，上午和下午晚上都要喝一些，不要吃辛辣上火刺激食物，多吃些新鲜蔬菜水果。

[回答] 早上空腹喝水对排宿便有的好处，可以促进肠道蠕动，可以帮助排除宿便，早晨起来是可以空腹喝水的，可以清除体内的垃圾排除，可以防止便秘，在日常生活中要饮食规律，多吃些水果，绿色蔬菜饮食要以清淡为主，最好不要身体着凉，养成良好的生活作息。

[回答] 早晨起来喝水对便秘有好处，因为它可以促进胃肠的蠕动，对肠道起到润滑的作用，从而对大便进行软化，促进大便的排泄，防治便秘的效果很好。