[回答] 凡是含钾丰富的水果，都有降压的作用。血脂就是血液中脂肪的含量。可以降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、苹果、火龙果、猕猴桃、番茄、石榴等。

[回答] 西红柿，香蕉，苹果，葡萄，山楂，西红柿也是生活中常见的水果，含有丰富的营养物质，例如维生素c、西红柿红素、芦丁和果酸等，可以降低人体内胆固醇的含量，香蕉中含有的钾元素，可以清理血液中多余的胆固醇，苹果中含有的果胶可以降低胆固醇，葡萄可以有效的促进血液的循环，清理血管壁上的胆固醇，山楂具有降血脂的功效。

[回答] 常见的有降血压和降血脂的水果有苦瓜，苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒，清心消署，明目降压之功效。

[回答] 西红柿：有生津止渴，健胃消食作用。富含维生素c和番茄红素和果酸，能够降低人体胆固醇含量，还能够预防动脉硬化，减少冠心病发生。葡萄：含有酚类物质和芦丁，能够促进血液循环，减少血小板凝聚，防止血栓，能够清理血管壁上积存的胆固醇。山楂：含有大量的黄酮类化合物，能够延缓血管的衰老，净化血液，含有大量的脂肪分解酶，促进脂肪分解。

[回答] 燕麦可以降血脂，燕麦中的葡萄糖具有降低血液中低密度脂蛋白胆固醇此外，燕麦的血糖指数较低，有助控制血糖。燕麦同时还具有预防便秘和肠癌的功效。此外还含有其他谷物中缺乏的皂苷，对降低胆固醇，甘油三酯，脂蛋白有一定的功效。从多方面看，燕麦相比其他谷物在营养上是占优势的，被人民称为耐饥抗寒的食品。

[回答] 常吃5种降血脂水果有山楂、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等都是降血脂的水果。日常适当的吃一些这些水果，可以很好的起到辅助治疗降血压的效果，并且在饮食上也要进行改善，要多吃一些低脂的食物，也要减少吃一些不健康的油脂，多吃一些粗粮食物，就可以很好的控制血脂升高。

[回答] 高血脂吃的水果是可以多吃些山楂，弥猴桃等。或多吃些蔬菜类的如洋葱，大葱，黑木耳，卷心菜，玉兰花，大白菜，白萝卜等进行护理的。

[回答] 降血糖、降血脂、降血压经常吃白菜、萝卜、芹菜等蔬菜都有降血脂的作用，要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体。

[回答] 水果降血脂快可以多吃一些苹果柚子，或者是多吃些葡萄，山楂，荔枝之类，这些水果都是含维生素比较高的水果。很好的补充身体上的微量元素，或者是多吃水果，能够起到减肥美容养颜的效果，可以提高血管的弹性，很好的增加缓解血液的流量，消除血管的自由基 。

[回答] 吃苹果和葡萄水果降血脂快，苹果中的维生素和果糖含量都较高，可以起到辅助降血脂的作用，而葡萄中的葡萄糖含量也是较高的，对于降血脂有辅助功效。但如果出现血脂升高现象，最好通过药物进行控制，以免饮食起不到效果，使血脂增高情况加重。