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早餐吃什么最养胃
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早餐想要养胃,可以吃易消化且清淡的食物,也可以吃流食比如小米粥、红豆粥等,也可以吃面条、面包加牛奶,这样既有利于补充营养,也可以达到养胃的效果,蜂蜜本身富有很多营养物质,也是一种养胃的好食品。
养胃早餐吃什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早餐想要养胃,可以吃易消化且清淡的食物,也可以吃流食比如小米粥、红豆粥等,也可以吃面条、面包加牛奶,这样既有利于补充营养,也可以达到养胃的效果,蜂蜜本身富有很多营养物质,也是种养胃的好食品。
养胃早餐吃什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 如果胃口不好,直接影响人的健康,对于早餐的选择,尽量要多样化,还要做到营养充分,不要吃酸的,凉的和辣的食物,避免对胃粘膜造成损伤,早餐可以适当的吃一些纯牛奶,面包,面条,小米稀饭,大米粥,玉米粥,包子等,也可以适当的搭配一些清淡的蔬菜和水果,不要吃凉的水果和酸的水果,可以吃苹果,梨,西瓜。早餐也可以煲一些汤来喝,也有一定的养胃功能,绿叶蔬菜汤,豆腐汤都可以。
养胃早餐吃什么?
周长江 主任医师 大连大学附属新华医院
三甲
[回答] 胃病的患者通常早餐可以吃些稀饭、燕麦片、豆浆等食物,对胃部有好处。除此之外,你自己还要注意去医院检查看看,建议患者可以配合中药进行调理,要定时进餐,少食多餐,避免辛辣刺激及油腻性质的食物。
早餐吃什么养胃,热食最护胃?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答] 早餐吃小米粥养胃,而且小米粥的营养也是比较丰富的,里面含有丰富的矿物质,可以保护胃黏膜,早餐一定要多样化,也可以适当的喝一些豆浆,豆浆的营养也是比较丰富的,而且还可以美白肌肤,长时间喝豆浆的话,也可以起到淡化色斑的功效,每天要养成吃早餐的习惯。
怎么吃早餐最养胃
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上喝一杯酸奶最养胃,或者喝些小米粥,八宝粥,山药粥等,营养价值高的易吸收的粥类,有利于消化系统的吸收,缓解胃部的不适,达到养胃的效果,或者吃一些面条,面条中的碱可以中和胃酸,且容易消化,也能缓解胃的压力。
早上吃什么早餐养胃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早餐要吃热食才比较养胃。从中医的角度讲,胃除了本身容器之外,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力等。早餐可以吃热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆浆、面线糊等等;再搭配蔬菜、水果、三明治;适量的蛋白质和脂肪,如鸡蛋豆制品、瘦肉、花生等对胃是比较好的。
早餐吃什么食物能养胃
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 谷类包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。蔬菜和水果主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点,不能完全相互替代,不可只吃水果不吃蔬菜。
吃什么早餐可以养胃的?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 可以吃热燕麦片或者稀饭以及羊肉或者豆花豆浆等早餐进行养胃。也可以多吃山药粥或者芝麻糊等食物进行调理,也可以通过采用新鲜的蔬菜配合面包,三明治,水果以及点心等进行食疗,但需要注意任何食物都需要加热后再使用。养胃的同时患者还需要注意不要吃辛辣刺激的食物,也不要接触过于生冷性的食品。
早餐吃什么最健康?
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答] 早餐可以吃些鸡蛋或者多喝些小米粥,多喝些八宝粥,或者多吃些瘦肉之类。每天早上喝一杯牛奶,搭配一些新鲜的水果或者是蔬菜。有的人喜欢吃些馒头或者是全麦的面包,补充一些身体上所需要的营养,或者是适当的食用一些面条之类,补充身体上的微量元素。
已经到底了