[回答] 早餐想要养胃，可以吃易消化且清淡的食物，也可以吃流食比如小米粥、红豆粥等，也可以吃面条、面包加牛奶，这样既有利于补充营养，也可以达到养胃的效果，蜂蜜本身富有很多营养物质，也是种养胃的好食品。

[回答] 如果胃口不好，直接影响人的健康，对于早餐的选择，尽量要多样化，还要做到营养充分，不要吃酸的，凉的和辣的食物，避免对胃粘膜造成损伤，早餐可以适当的吃一些纯牛奶，面包，面条，小米稀饭，大米粥，玉米粥，包子等，也可以适当的搭配一些清淡的蔬菜和水果，不要吃凉的水果和酸的水果，可以吃苹果，梨，西瓜。早餐也可以煲一些汤来喝，也有一定的养胃功能，绿叶蔬菜汤，豆腐汤都可以。

[回答] 胃病的患者通常早餐可以吃些稀饭、燕麦片、豆浆等食物，对胃部有好处。除此之外，你自己还要注意去医院检查看看，建议患者可以配合中药进行调理，要定时进餐，少食多餐，避免辛辣刺激及油腻性质的食物。

[回答] 早餐想要养胃，可以吃易消化且清淡的食物，也可以吃流食比如小米粥、红豆粥等，也可以吃面条、面包加牛奶，这样既有利于补充营养，也可以达到养胃的效果，蜂蜜本身富有很多营养物质，也是一种养胃的好食品。

[回答] 小米粥是最养胃的，其次是面水糊和白粥，早餐吃得清淡些，流食和馒头之类的配着吃，易消化也容易吸收。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

[回答] 早餐要吃热食才比较养胃。从中医的角度讲，胃除了本身容器之外，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力等。早餐可以吃热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆浆、面线糊等等；再搭配蔬菜、水果、三明治；适量的蛋白质和脂肪，如鸡蛋豆制品、瘦肉、花生等对胃是比较好的。

[回答] 谷类包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。蔬菜和水果主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。

[回答] 患有胃病的人可以采用药物治疗，也可以靠饮食调理，早餐可以吃一些全麦面包、烂面条、小米粥、山药粥等，这些食物具有养胃的功效，牛奶可以在胃肠粘膜中形成保护膜，可以减少胃酸对胃粘膜的刺激。一定要注意饮食均衡，多吃粗粮和蔬菜水果，多喝些温开水，保持尿路的通畅。

[回答] 早餐吃小米粥养胃，而且小米粥的营养也是比较丰富的，里面含有丰富的矿物质，可以保护胃黏膜，早餐一定要多样化，也可以适当的喝一些豆浆，豆浆的营养也是比较丰富的，而且还可以美白肌肤，长时间喝豆浆的话，也可以起到淡化色斑的功效，每天要养成吃早餐的习惯。

[回答] 早餐吃易消化，防刺激，多营养，粥类、鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果这些食品既养胃又补胃，不要喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩，空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。