[回答] 早餐想要养胃，可以吃易消化且清淡的食物，也可以吃流食比如小米粥、红豆粥等，也可以吃面条、面包加牛奶，这样既有利于补充营养，也可以达到养胃的效果，蜂蜜本身富有很多营养物质，也是种养胃的好食品。

[回答] 如果胃口不好，直接影响人的健康，对于早餐的选择，尽量要多样化，还要做到营养充分，不要吃酸的，凉的和辣的食物，避免对胃粘膜造成损伤，早餐可以适当的吃一些纯牛奶，面包，面条，小米稀饭，大米粥，玉米粥，包子等，也可以适当的搭配一些清淡的蔬菜和水果，不要吃凉的水果和酸的水果，可以吃苹果，梨，西瓜。早餐也可以煲一些汤来喝，也有一定的养胃功能，绿叶蔬菜汤，豆腐汤都可以。

[回答] 胃病的患者通常早餐可以吃些稀饭、燕麦片、豆浆等食物，对胃部有好处。除此之外，你自己还要注意去医院检查看看，建议患者可以配合中药进行调理，要定时进餐，少食多餐，避免辛辣刺激及油腻性质的食物。

[回答] 早餐吃易消化，防刺激，多营养，粥类、鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果这些食品既养胃又补胃，不要喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩，空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

[回答] 早餐想要养胃，可以吃易消化且清淡的食物，也可以吃流食比如小米粥、红豆粥等，也可以吃面条、面包加牛奶，这样既有利于补充营养，也可以达到养胃的效果，蜂蜜本身富有很多营养物质，也是一种养胃的好食品。

[回答] 小米粥是最养胃的，其次是面水糊和白粥，早餐吃得清淡些，流食和馒头之类的配着吃，易消化也容易吸收。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

[回答] 谷类包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。蔬菜和水果主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。

[回答] 豆浆是一种传统饮料，是补充优质植物蛋白的最佳途径。建议使用非转基因大豆制作豆浆，或与豆浆粉混合，与面包、馒头一起食用。每天吃一个煎蛋或煮蛋，可以补充优质蛋白质，帮助你修复皮肤、头发、牙齿等身体组织，还可以促进孩子的大脑发育。早餐先吃面包，然后喝牛奶或咖啡，方便又方便。但是，我们应该注意全麦面包和燕麦面包的选择。花生酱宜少涂。植物油加氢生成的反式脂肪酸已被证实与危害健康的心血管疾病有关。

[回答] 可以吃热燕麦片或者稀饭以及羊肉或者豆花豆浆等早餐进行养胃。也可以多吃山药粥或者芝麻糊等食物进行调理，也可以通过采用新鲜的蔬菜配合面包，三明治，水果以及点心等进行食疗，但需要注意任何食物都需要加热后再使用。养胃的同时患者还需要注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要接触过于生冷性的食品。

[回答] 早上吃碗清淡的小米粥，吃些馒头，不要空腹喝牛奶。如果胃功能不好，消化动力不足，早上起来可以吃一些容易消化的半流质食物，例如说，燕麦粥，小米粥等等，比较养胃。注意不要吃生冷辛辣刺激的食物。