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孕妇可以吃荞麦面吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以吃荞面的。荞麦面所含有的丰富营养物质是孕妇必须补充的物质,但是,荞麦属于粗粮,不是特别容易消化,在食用的过程中,要注意不能一次性吃太多,以免造成一些肠胃问题,从而对胎儿造成影响。
孕妇可以吃荞麦面吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃荞麦面。荞麦面是用荞麦面粉与水按比例和成面团切制的细面条,属于饸饹面,营养丰富,食用方便快捷。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比普通谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分有益于孕妇,但要适量食用。
孕妇可以吃馒头吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇吃馒头是可以的,馒头属于面食,其实主要含量就是碳水化合物,碳水化合物在妊娠期的膳食指南里面,要占到孕妇每日膳食总量的50%到60%,因此碳水化合物摄入还是很重要的。但馒头这种面食是属于精制糖类,因此在孕期要适当控制精制糖类的摄入,可以采取粗粮、杂粮等等食物,能来代替精制糖。
高血糖能吃荞麦面馒头?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
高血糖能吃荞麦面馒头。当得了高血糖的时候,需要配合医生吃一些降糖的药物来进行治疗,高血糖的时候还要到医院测量血压血糖和血脂,密切的观察自己的身体变化,不要吃一些辛辣刺激,不易消化的时候,不要喝一些碳酸饮料,不要吃一些膨化食品。
减肥期间吃荞麦面馒头会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
荞麦是粗粮,热量低,且营养价值较高,有很好地降血脂和降血糖的功效,吃了不会发胖。荞麦面中的维生素远远高于小麦,同时含有大量的烟酸和芦丁,都可以降血脂、和血清胆固醇的作用。
孕妇能吃荞麦面吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇能吃荞麦面的,荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,其能促进胎儿发育,增强孕妇的免疫功能。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分对孕妇都很有益的。
减肥可以吃荞麦面吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃荞麦面的,荞麦面也是种富含纤维素和多种矿物质、维生素的食物。减肥期间也可以用荞麦面代替主食,富含的纤维素可以促进肠胃的蠕动,可以预防便秘,含有的多种矿物质和维生素可以促进人体的新陈代谢。
结肠炎可以吃馒头吗
李峰 主任医师 山东省立医院
三甲
[回答]
可以吃馒头,但是不能一下子吃太多,吃多易引起发涨。多吃一些易消化的食物,饮食上要注意避免辛辣,饮酒刺激,避免生冷饮食,保证饮食规律。
减肥期间可以吃荞麦面吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
减肥期间一般是可以吃荞麦面的,因为荞麦面一种粗粮类的食物可以起到促进肠胃蠕动的效果,而且还能够起到助消化的功效。如果想要减肥的话,最好是多做一些运动锻炼,并且平时还要少吃一些含脂肪比较高的食物以及油腻的食物,才可以起到减肥的效果。
孕妇可以吃荞麦面吗?妈妈说荞麦面热量高糖分也比较高?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃荞麦面的。不仅营养丰富,而且易于消化吸收。荞麦能为人体提供蛋白质、维生素E、维生素B、膳食纤维、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸、钙、铁、磷等微量元素。荞麦中含有黄酮类化合物,能有效抵抗病原菌,具有抗菌消炎作用,能缓解消化道和呼吸道炎症,还能止咳、祛痰、平喘。荞麦富含膳食纤维,可以预防便秘。
已经到底了