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减肥可以吃咸鸭蛋吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥不可以吃咸鸭蛋。咸鸭蛋里面含有丰富的维生素和蛋白质,不利于减肥,如果想减肥的话,最好多吃一些新鲜水果,绿色蔬菜,及时的控制好自己的饮食,减少一些高脂肪高油腻的食物,嗯,平时也可以适当的多吃一些黄瓜,黄瓜具有减肥的功效,也可以搭配一些户外运动来进行减肥。
土豆适合减肥吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适量食用土豆适合减肥,中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。
豆腐适合减肥吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 豆腐适合减肥吃。豆腐的热量比较低,每100克豆腐之中含有80大卡左右的热量,摄入体内之后不会导致热量堆积。而从营养学的角度来讲,豆腐质中的纤维素、大豆异黄酮、植物蛋白非常丰富,摄入体内可以促进肠道蠕动,平衡体内的激素水平,可以美白皮肤、增加皮肤的弹性。还可以降低脂肪合成的速度、加速脂肪代谢,从而达到辅助减肥的目的。
哺乳期可以吃咸鸭蛋吗,吃咸鸭蛋有什么好处?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 咸鸭蛋是腌制食物,比较咸,含盐量高,不适合哺乳期的人吃,盐分过高会被婴儿吸收,加重肾脏负担。哺乳期的人适合吃清淡一些的饮食,不要吃含盐量过高的食物,可以多吃一些鱼汤,鸡汤等汤类,多吃蛋白质丰富的食物,这样会有利于乳汁分泌。
菜煎饼适合减肥吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 菜煎饼不适合减肥吃,如果正在减肥不要吃煎饼,因为一份煎饼的热量相当于一份正餐,如果吃了煎饼之后再吃正餐,会导致热量多余,打乱了整个减肥计划。
苏打饼干适合减肥期间吃吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间最好不要吃苏打饼干,因为苏打饼干的油脂含量比较高,一般的苏打饼干,油脂含量在30%到50%不等,脂肪含量的多少,也左右了苏打饼干的热量,管市场售卖的是怎样的苏打饼干,饼干油份和糖份都比较高。
沙拉酱适合减肥的人吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 沙拉酱不适合减肥的人吃,沙拉酱热量的热量是非常高的,比相同分量的巧克力还高。所以沙拉酱吃多了是会造成脂肪堆积,会发胖的,不太建议减肥的人常吃,可以适当性的进行补充,但要把握一定的量。
吃咸鸭蛋会致癌吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃咸鸭蛋不会致癌。可以适当的吃,但是不能多吃。在咸鸭蛋中除了含钙量丰富之外,同时还含有铁、磷等无机盐,咸鸭蛋中所含有的钙质量、铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。所以营养价值是基本相同的各有好处,适当的食用对身体没有危害。
糖尿病人可以吃咸鸭蛋吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以吃咸鸭蛋,但是在吃咸鸭蛋的时候一定要适量,不要吃的过多,因为咸鸭蛋属于腌制的食物,如果患上糖尿病以后是咸鸭蛋过多,也会对身体的代谢功能产生影响。患上了糖尿病,多数是由于代谢出现了异常的原因造成的,会出现多饮和多尿的情况,一定要控制好饮食,不要吃一些含糖的食物,也要低盐和低脂。
高血压可以吃咸鸭蛋吗?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 高血压尽量不要吃咸鸭蛋,因为咸鸭蛋里面的钠盐成分非常的高,里面也有非常高的胆固醇,在吃了咸鸭蛋之后,血压就会出现大幅度的增长。高血压一定要每天按时的服用药物,最好在白天服用药物可以确保药物的疗效,要定期的到医院进行血压的监测。
已经到底了