[回答] 饭后不易立刻喝水，一方面是因为喝下去的水会冲走所有的消化酶，降低消化酶的作用效果，致使食入胃部中的食物不能得到很好的消化和吸收，会很快的离开胃部，从而对肠道造成很严重的负担。

[回答] 建议在饭后最少一个小时再喝水，在饭前和饭后半个小时内不建议喝水。饭后一小时所吃的食物大部分已经被吸收和消化，喝一杯温水能够起到中和胃酸，加快胃肠道蠕动，加快机体新陈代谢，补充机体所需要水分的作用。

[回答] 饭后喝水有可能会得胃病，饭后喝水对胃是不好的，如果是患上了胃病，很有可能会导致出现胃胀的情况，而且还有可能会导致出现消化不良或者是恶性呕吐等症状。可以通过口服一些消炎或者是健胃的药物来进行改善，同时还要注意适当的调理饮食。

[回答] 饭后喝水有助于减肥，正确的方法是，首先将温好的开水倒入杯子里面，放置到水温刚刚好，温温的就可以了，不要凉白开，喝水的时间不要刚刚吃完饭就喝水，可以在饭后的二十分钟以后，再喝水，不要咕咚咕咚的喝水，方法不对，减肥的效果也不会有，不要喝太多，喝一口停一秒，再继续喝。

[回答] 早上喝水好，早上可以喝一杯水，有利于体内水分的补充，上午和下午晚上都要喝一些，不要吃辛辣上火刺激食物，多吃些新鲜蔬菜水果。

[回答] 饭前喝水会比较好，可以在饭前一小时喝，不仅能够促进食欲，还能帮助食物的消化与吸收，而且饭前空腹喝水，还能够供应体内对水的需要，所以饭前补充水分是很有必要的，对胃也有很好的保护作用。

[回答] 新生儿喝水好，水是维持生命的基本物质。尤其是新生儿对水分的需求量大，每天需要水分相对比成人要多，大概在一百二十至一百六十毫升左右。充足的水分可以保持体内新陈代谢的平衡，维持各个器官和系统的正常功能。

[回答] 饭后马上跑步，不利于身体健康，还会造成胃下垂，可能还会引起胃疼同时还会造成消化不良。可以先进行慢走，促进胃动力，帮助消化，一小时以后在跑步，有燃脂减肥的作用。

[回答] 饭后吃水果是不好的，有害健康，很容易导致水果在胃里滞留，水果中的果糖还会与胃酸产生作用，会让吃下的米饭过度发酵，会导致腹胀，打嗝等症状，还会引起肠胃不适。水果中含有大量的纤维素等成分，会增加饱腹感，延缓人体对一些营养物质的吸收。

[回答] 饭后最好不要立刻喝茶。饭后立刻喝茶或者是喝水等液体的话，有可能会冲淡胃液或者是造成消化疾病，影响食物的吸收。茶叶里面含有一些酸性的物质，有可能会影响食物的成分吸收，最好在两餐之间喝茶是比较好的，喝茶的时候也不能喝隔夜茶，也不能喝浓茶。