[回答] 饭后喝咖啡是不可以起到减肥的作用。如果想减肥的话，一定要适量的做一些户外运动，及时的控制饮食来进行减肥，如果长时间久坐不运动的话，估计减肥也是一项比较困难的事情，平时一定要坚持体育锻炼，每天抽出一段时间来进行锻炼，吃饭的时候一定要吃7成饱。

[回答] 吃完饭后站立半小时一般是有助于减肥的，但是减肥的效果非常的不明显。如果想要减肥的话，应该选择科学的方式进行减肥，并且在饮食上还需要减少，在饭前可以喝一杯温开水，能够增加饱腹感，饮食量就会有所减少，可以达到控制体重的效果，并且还可以通过运动锻炼的方式进行减肥。

[回答] 喝水会选择在餐前，中午11:00左右，然后下午应该是在4:00~5:00之间，可以喝500毫升左右的水，要小口小口的喝，千万不要大口的喝水。然后不渴的时候尽量不要喝水。这样对于减重是有一定的帮助的。

[回答] 喝水一般不能降血压，喝水能够促进新陈代谢毒物的排出。如果血压出现了上升，应该在医生的指导下用一些降压的药物来进行控制血压的平稳，高血压属于一种终生的疾病在发病期间会出现头痛，头晕，还会出现食欲不振的情况，一定要定期到医院测量血压。

[回答] 经常喝水有助于降血压，补充水分是改善血液循环的有效途径，水可以稀释血液，使血液恢复流畅的状态，不能及时补充水分，则会促使血液粘稠度进一步增加，从而引起血压升高，形成脑血栓，水分缺失也容易引起大便干燥和便秘，这也是导致高血压升高的重要原因。

[回答] 现代生活节奏加快，越来越多的上班族选择快餐来减少进食时间，吃饭速度越来越快，特别是对于外科医师来说，有时一顿饭需要在几分钟内解决，但这对健康是不利的。东京工业大学日前发表的一项研究报告显示，在进食同样多食物的情况下，吃得慢的人在饭后要消耗更多能量，这显示吃饭时细嚼慢咽不仅有助消化，还有助减肥。

[回答] 酸奶有助于减肥，酸奶不仅可以减轻饥饿感，而且能促进肠胃消化吸收。午餐时可适当减少摄入食物，以酸奶代替，能够达到饱腹又低卡路里的作用。平时要饮食规律和清淡，多参加户外锻炼，进行减肥，饮食要早晨吃好，晚上少吃，中午吃饱的原则进行调节，多吃蔬果。

[回答] 在减肥节食期间，多喝水有助于人体排出更多的脏东西。水无法使人减肥，但可以在排除毒素的同时，消除人体的疲劳，一天1。5到2升水，可以降低食欲，排除体内垃圾。

[回答] 魔芋是可以减肥的，魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲，使人产生饱腹感，消除饥饿而减少其他热量食物的摄入，对于控制体重有一定的帮助。魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒、减少人体因废物和毒素的堆积引起的臃肿、肥胖症状，有利于机体的减肥。

[回答] 献血对减肥不会起到明显作用。健康的成年人献血可以有助于血液的新陈代谢，并且还可以降低血液的粘稠度，起到预防冠心病或者是心脑血管之类的疾病发生，如果想健康的减肥，可以多做长跑或者是瑜伽类的有氧运动，起到燃烧脂肪效果，达到减肥作用，避免吃过于油腻的食物。