[回答] 浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。

[回答] 醋泡香蕉具有减肥效果，香蕉含有大量的对人体益的营养物质成分的，比如钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等，且香甜可口，既能充饥又能补充营养和能量，醋能促进人体对食物的消化，有利于人体的健康。醋泡香蕉能增加人体的饱腹感，加速脂肪的消耗，从而达到瘦身减肥的功效，但要适量食用，以免醋酸灼伤消化道黏膜，导致身体的不适。

[回答] 醋泡香蕉具有减肥效果，香蕉中含有钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等，且香甜可口，既能充饥又能补充营养和能量，醋可以促进人体对食物的消化，有利于人体的健康。醋泡香蕉即能增加人体的饱腹感，又能加速脂肪的消耗，从而达到瘦身减肥的功效。

[回答] 减肥效果不会很好。想要让身体得到比较好的减肥效果，那么就是要适当的用运动的方式来加大身体内的脂肪消耗，而且同时还要避免身体摄入更多的脂肪，这样才能让身体保持在比较健康的状态下，肥胖才能够得到缓解。想靠某种药物或者是方法达到减肥的目的，效果都不太好。

[回答] 香蕉醋减肥有危害，香蕉醋减肥之所以能减肥，是因为香蕉醋中含有的醋酸等物质可以将脂肪、蛋白质等营养物质转换成能量消耗掉，从而减少脂肪的堆积，以达到瘦身的效果。但是会刺激食道和影响胃肠道。

[回答] 醋泡香蕉一般是不可以减肥的。肥胖主要是出现了高热量食物增多或者是长时间运动不足导致的。一定要减少高热量食物的摄入，管住嘴迈开腿，一定要适当的增加体质锻炼，促进下新陈代谢的排出，对减肥是有一定效果的，要注意合理的搭配一下生活中的饮食。

[回答] 香蕉醋减肥法是一种以香蕉、醋以及黑糖搅拌后的食物为主食的减肥方法，每天三餐时间喝三汤勺香蕉醋就能达到减肥的作用，按照此方法一个月可以减掉八斤左右。

[回答] 醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用，因为香蕉本身就是减肥的一种水果。而且醋可以抑制食欲。香蕉能起到保护作用。所以醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用。香蕉泡醋又利于加速脂肪消耗，增加饱腹感。但一定不要空腹吃。也不用过多实用，因为醋虽然可以加强钙质的吸收，但醋食用过多也会妨碍钙质的代谢。

[回答] 香蕉奶昔是可以起到减肥的功效的。食用香蕉奶昔期间也是需要控制饮食的，实质上香蕉奶昔就是一种代餐食品，如果吃奶昔减肥期间不控制饮食也不一定会减轻体重的，餐后一小时进行适当的体育运动。

[回答] 有一定效果，因为香蕉可以促进肠道蠕动，有助于身体上脂肪消耗。果醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。减肥最适宜的方法是运动并控制饮食。