[回答] 香蕉加醋和红糖，是没有减肥效果的，不要尝试。香蕉具有润肠通便的作用，但是不要加糖，因为糖里含有高热量，对减肥不好。减肥一定要以饮食和运动相结合的方式进行，多吃水果蔬菜的同时，一定要做运动，通过运动来消耗脂肪是最安全的。

[回答] 有一定效果，因为香蕉可以促进肠道蠕动，有助于身体上脂肪消耗。果醋有一定的减肥效果，但加糖后食物热量增大，消耗不完便转化成脂肪。减肥最适宜的方法是运动并控制饮食。

[回答] 没有特别好的减肥效果。患者可以通过改善日常饮食和适当的参加体育锻炼来达到减肥效果，也可以少食多餐日常要控制饮食量最好吃七分饱，可以多吃新鲜的水果和蔬菜来增加饱腹感，可以适当的做仰卧起坐或者俯卧撑的方式，也可以有效达到减肥效果。

[回答] 白醋、香蕉、红糖能够起到减肥的作用，也可以起到润肠通便的作用，减肥的目的就是消耗体内的脂肪，把体重控制在正常范围之内。如果这段时间想减肥的话，尽量控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥。但是尽量不要口服药物，口服药物的话会出现反弹的效果。

[回答] 香蕉蜂蜜红糖能减肥，不仅可以瘦身，而且瘦身减肥的效果还特别地好。香蕉蜂蜜红糖都是瘦身减肥效果十分明显的健康食物，用香蕉搭配适量的红糖跟醋，不仅仅有着很棒的燃脂瘦身效果，最重要的一点是减肥人士喝了此茶之后，完全不需要受罪节食，也不必费时费力地每天运动。很多减肥达人都推荐大家用香蕉蜂蜜红糖。

[回答] 红糖和醋泡香蕉喝了对于减肥只能够起到辅助的作用，能够增加饱腹感减少食物的摄入，最好不要使用这个方法，因为醋的酸性比较强会对肠胃黏膜造成刺激，最好选择比较健康的方法来减肥。可以通过控制饮食和运动相结合的方法来减肥，效果比较好。

[回答] 醋泡香蕉具有减肥效果，香蕉中含有钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等，且香甜可口，既能充饥又能补充营养和能量，醋可以促进人体对食物的消化，有利于人体的健康。醋泡香蕉即能增加人体的饱腹感，又能加速脂肪的消耗，从而达到瘦身减肥的功效。

[回答] 醋泡香蕉具有减肥效果，香蕉含有大量的对人体益的营养物质成分的，比如钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等，且香甜可口，既能充饥又能补充营养和能量，醋能促进人体对食物的消化，有利于人体的健康。醋泡香蕉能增加人体的饱腹感，加速脂肪的消耗，从而达到瘦身减肥的功效，但要适量食用，以免醋酸灼伤消化道黏膜，导致身体的不适。

[回答] 醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用，因为香蕉本身就是减肥的一种水果。而且醋可以抑制食欲。香蕉能起到保护作用。所以醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用。香蕉泡醋又利于加速脂肪消耗，增加饱腹感。但一定不要空腹吃。也不用过多实用，因为醋虽然可以加强钙质的吸收，但醋食用过多也会妨碍钙质的代谢。

[回答] 香蕉醋减肥法的做法，香蕉去皮，轮状切约2cm厚度。耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200cc水果醋，稍微摇晃一下。放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可。取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃。