相关推荐
香蕉醋减肥怎么做?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 香蕉醋减肥法的做法,香蕉去皮,轮状切约2cm厚度。耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200cc水果醋,稍微摇晃一下。放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化即可。取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃。
醋泡什么减肥醋泡香蕉能减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 醋泡香蕉具有减肥效果,香蕉含有大量的对人体益的营养物质成分的,比如钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等,且香甜可口,既能充饥又能补充营养和能量,醋能促进人体对食物的消化,有利于人体的健康。醋泡香蕉能增加人体的饱腹感,加速脂肪的消耗,从而达到瘦身减肥的功效,但要适量食用,以免醋酸灼伤消化道黏膜,导致身体的不适。
醋泡香蕉能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 醋泡香蕉具有减肥效果,香蕉中含有钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等,且香甜可口,既能充饥又能补充营养和能量,醋可以促进人体对食物的消化,有利于人体的健康。醋泡香蕉即能增加人体的饱腹感,又能加速脂肪的消耗,从而达到瘦身减肥的功效。
红糖香蕉醋能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥效果不会很好。想要让身体得到比较好的减肥效果,那么就是要适当的用运动的方式来加大身体内的脂肪消耗,而且同时还要避免身体摄入更多的脂肪,这样才能让身体保持在比较健康的状态下,肥胖才能够得到缓解。想靠某种药物或者是方法达到减肥的目的,效果都不太好。
醋泡香蕉真的能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用,因为香蕉本身就是减肥的一种水果。而且醋可以抑制食欲。香蕉能起到保护作用。所以醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用。香蕉泡醋又利于加速脂肪消耗,增加饱腹感。但一定不要空腹吃。也不用过多实用,因为醋虽然可以加强钙质的吸收,但醋食用过多也会妨碍钙质的代谢。
醋泡香蕉红糖可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 有一定效果,因为香蕉可以促进肠道蠕动,有助于身体上脂肪消耗。果醋有一定的减肥效果,但加糖后食物热量增大,消耗不完便转化成脂肪。减肥最适宜的方法是运动并控制饮食。
香蕉泡醋真的可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 香蕉醋是可以减肥的,香蕉醋中含有纤维素和维生素,纤维素和维生素可以吸收体内多余的油脂,把吸收的油脂通过代谢排泄出去,蕉醋中的酸性物质能够帮助促进肠胃的蠕动,加快肠胃的消化速度,利于人体通便排毒,减少废物和毒素堆积引起的臃肿肥胖。
什么醋泡香蕉可以减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 醋泡香蕉一般是不可以减肥的。肥胖主要是出现了高热量食物增多或者是长时间运动不足导致的。一定要减少高热量食物的摄入,管住嘴迈开腿,一定要适当的增加体质锻炼,促进下新陈代谢的排出,对减肥是有一定效果的,要注意合理的搭配一下生活中的饮食。
香蕉蜂蜜醋减肥的好处有什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 香蕉蜂蜜醋减肥做法是蜂蜜和白醋按体积比1:4服用即可,香蕉根据喜好来添加。首先有减肥瘦身的功效,因为醋中有醋酸,或者是柠檬酸,酸性成分能够改善肠道消化压力,进入到人的身体里面会发生化学反应。还有蛋白质进行分解,变成人体在活动或者工作时需要的能量,尤其在进食了高热量的食物,脂肪自然不会在身体内堆积,香蕉里面富含的葡萄糖,氨基酸等多种营养,存在着促进肠道蠕动的功能,最后能发挥出更大的功效。
香蕉和醋红糖一起能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 香蕉加醋和红糖,是没有减肥效果的,不要尝试。香蕉具有润肠通便的作用,但是不要加糖,因为糖里含有高热量,对减肥不好。减肥一定要以饮食和运动相结合的方式进行,多吃水果蔬菜的同时,一定要做运动,通过运动来消耗脂肪是最安全的。
已经到底了