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香蕉奶昔可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉是生活中常见水果,香蕉也可以做成水果奶昔,奶昔减肥的说法很多。香蕉奶昔可以减肥吗也是很多人关注的。香蕉奶昔的减肥效果比较好的,香蕉通肠道的效果也比较好,所以减肥是可以的。
香蕉奶昔为什么可以减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
香蕉奶昔可以很好的促使大便通畅,防止出现便秘的情况,可以起到减肥的功效。肥胖不是一天两天形成的,所以在进行减肥的时候一定要注意持之以恒,避免吃些高油脂高于脂肪的食物,以免造成身体的肥胖,多进行一些户外运动,增强自身的免疫力。
香蕉奶昔的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉奶昔含有的营养成分有多种维生素,蛋白质,膳食纤维,可以补充人体所需,有益于肠道的健康,可以防止便秘,促进消化。香蕉可以促进奶昔中蛋白质的吸收,香蕉中含有钾元素,香蕉奶昔中的脂肪含量也是比较低的,可以帮助降血压,降血脂,高血压,高血脂,高血糖的人群也可以吃。可以选择新鲜的牛奶和香蕉一起榨果汁,营养更丰富。
香蕉减肥法可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉减肥法可以减肥。香蕉能产生饱腹感,而且具有润肠通便的功效,是减肥的好水果。但是晚上如果只吃香蕉不吃主食是不健康的减肥方式,长期这样会引起肠胃疾病,减肥也要讲究营养搭配。
减肥奶昔有效吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
奶昔减肥是有一定效果的,但是长时间使用奶昔减肥是不利于健康的。喝奶昔能够减肥是因为奶昔里含有较多的纤维素,使其在遇水后产生饱腹感,从而使得其他食物的摄入量明显减少而达到减肥的效果。
奶昔真的可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
奶昔是可以起到减肥作用,如果想减肥,一定要控制好自己饮食或者是加强锻炼的方法来进行减肥,可以通过慢跑锻炼,或者是游泳打乒乓球方法来进行减肥,平时一定要多吃七分饱,吃饭的时候尽量不要吃太饱,也不要吃油腻食物,晚餐的时候尽量不要吃,可以用水果代替。
奶昔减肥么
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
奶昔是可以减肥的,奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维,碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群,可以用奶昔代替主食,既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担,还可以补充人体所需的营养素。不会导致人体各种营养素的缺乏,影响人体的免疫力,奶昔减肥的同时,平常多食用绿色健康食品。
奶昔减肥有害吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
有,减肥代餐有很大的副作用,长期服用会对身体造成伤害,如腹泻,营养不良,厌食症等,大多还会反弹。使用健康方式减肥,合理控制饮食,加适当运动来达到减肥的目的。
喝奶昔真的可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝奶昔减肥要看奶昔里面的主要构成和营养素的结构而定。如果有专业的营养师,配备专业的代餐奶昔的话,是可以减肥的,否则可能会导致营养不良,使用奶昔减肥的原理就是通过代餐奶昔而减少热量的摄入,从而促进脂肪的分解,并且提供营养。
康宝莱奶昔真的可以减肥吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
不少人用过有疗效,但是如果不改变饮食习惯和多运动起来,停用产品以后还是会有所反弹,除非你一直吃这个产品。可以去专业正规的正规医院进行检查和治疗。在使用这个产品的同时,调整饮食结构,养成多运动习惯。
已经到底了