[回答] 它可以止渴、润肺凉心、消炎降火、解痰毒、酒毒、这种功效，梨里面含有充分的水分，同时还含有葡萄糖、蔗糖、维生素ABCDE都有，还一些钙、磷、铁、钾等等，各种微量元素。

[回答] 梨具有很好的清热功效，还能够对血压、血脂等有降低的作用。由于梨的水分比较多，所以改善身体发干的情况有比较好的治疗效果。最常用的功效还是镇咳，尤其是红梨对于咳嗽是能有非常好的治疗效果。搭配上其他的食物一起吃，效果会更加的理想，而且味道不错。

[回答] 空腹吃梨是没有危害的，空腹吃梨，能更大限度地促进肠道蠕动，可更有效治疗便秘，此时各种维生素和养分更易被吸收，脾胃虚弱者不可以空腹吃。

[回答] 吃梨对身体有一定的好处，因为能够起到生津止咳和润燥化痰的作用，长期每天坚持吃一两个梨，起到润肠通便的作用，还可以起到防止癌细胞的作用。

[回答] 榴莲的营养价值非常丰富，号称水果之王榴莲。榴莲中含有大量的糖分、淀粉、蛋白质、维生素、脂肪，还有铁离子、钙离子等微量元素、吃了之后可以有效的滋补人体的气血。

[回答] 香菇能促进钙和磷的消化吸收，对骨骼和牙齿的发育十分有益。香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用，可美容养颜，护发养发。

[回答] 猕猴桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质，具有调中理气，生津润燥，活血化瘀，祛风解毒的功效，猕猴桃中含有亚油酸，能降低胆固醇，疏通血管，对心脑血管疾病有一定的防治作用。

[回答] 小米粥含有丰富的维生素，可以养胃，特别适用于脾胃虚弱、消化不良的人群。小米粥中含有锌，可以增进食欲，特别适宜于小孩的生长发育。小米粥含有铁元素，故气血不足、贫血之人服之较好。小米粥中的膳食纤维含量较高，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。

[回答] 第一，保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化和心肌梗死。第二，有效预防骨质疏松，适合老年人和儿童食用。第三，虾皮对孕妇小儿都很有益。第四，虾皮可以增强人食欲，能有效改善食欲不佳的症状。

[回答] 腰果是一种坚果类食物，其中含有非常丰富的钙离子、铁离子、钾离子，摄入体内之后可以有效的增加骨骼的强度，降低钙血症而导致的四肢抽搐现象发生的概率，还可以改善缺铁因素导致的贫血现象。腰果还可以补肾壮阳，对于阳痿、早泄有很好的辅助治疗作用。