[回答] 猕猴桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质，具有调中理气，生津润燥，活血化瘀，祛风解毒的功效。猕猴桃中富含维生素c，能增强机体免疫力，缓解衰老，美容养颜。

[回答] 猕猴桃含有丰富的维生素C，膳食纤维，氨基酸，糖份，维生素A和钙，钾，铁矿物元素。猕猴桃酸甜可口，富含膳食纤维，有开胃消食的作用。含有的矿物元素和氨基酸等成分，能增强机体抵抗力，清除体内自由基。

[回答] 猕猴桃的营养价值及功效是能够促进食物消化，也可以美白皮肤抗衰老，防止脱发。因为里面还有非常丰富的维生素c，有抗氧化的成分，能够清理肠胃，也可以补脑利尿，通便。里面的维生素和微量元素含量还是非常丰富的，也有胡萝卜素能够调节血脂。

[回答] 猕猴桃可以起到利尿以及通便的作用，还可以起到生精和润燥的功效，对于美容养颜也有很好的辅助作用，而且还具有安神和益智的作用。猕猴桃里面含有很多的丙氨酸或者是矿物质，包括钙或者是铁等，也有很多的维生素含量，具有非常高的营养价值。

[回答] 猕猴桃首先够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮功效，含有多种多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效，中医认为，猕猴桃味甘、酸，性寒，入脾、胃经，具有解热止渴，抗癌和胃降逆，通淋等功效，适用于烦热消渴黄疸石淋痔疮等病症。

[回答] 猕猴桃中含有丰富的维生素C，被誉为维C之王，还含有膳食纤维、氨基酸、糖份、维生素A、钙、铁、钾等矿物质，可以改善肤质，延缓衰老，含有大量的水分和维生素，可以起到清凉解暑、生津止渴，预防上火的作用。

[回答] 有降低胆固醇，改善心肌功能，预防心脑血管疾病，它的果肉还具有促进消化，防止便秘、促进新陈代谢、增强体质、防癌抗癌、延缓衰老等功效。

[回答] 猕猴桃是一种低热量的食物，每一个猕猴桃的重量大概在50克左右，含有的热量在25大卡左右，通常一天1-2个就好，可以用来代替晚饭，既瘦身又对皮肤好。

[回答] 猕猴桃可以美颜，减肥，抗癌治疗便秘，帮助睡眠、安抚情绪，还是孕妇的营养品。脾胃虚寒者，容易腹泻者和尿频者慎食，月经期也慎食。

[回答] 猕猴桃碱的蛋白质分解酵素，能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收，减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会，有减肥的功效。