[回答] 虾皮中含有镁元素，它可以很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化和心肌梗死。虾皮中钙含量丰富，常吃虾皮可以有效预防骨质疏松，适合老年人和儿童食用。

[回答] 虾皮的营养价值有以下几点，第一，虾皮中含有镁元素，它可以很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化和心肌梗死。第二，虾皮中钙含量丰富，常吃虾皮可以有效预防骨质疏松，适合老年人和儿童食用。第三，虾皮通乳的作用强，并且营养丰富，对孕妇小儿都很有益。第四，虾皮的味道鲜美，可以增强人食欲，能有效改善食欲不佳的症状。

[回答] 虾皮的营养价值丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。功效：能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。

[回答] 虾皮的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，还富含多种人体所需的微量元素，对于补钙、补碘有非常好的功效。虾皮中富含的虾青素，是一种高强度的抗氧化剂，有延缓皮肤衰老的功效。经常吃虾皮能减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，可以起到预防高血压、心肌梗死等疾病的作用。

[回答] 减肥期间是可以吃虾皮的，虾皮中含有丰富的钙质，可以满足人体内的钙的需求。减肥期间不要吃胆固醇高的或者是油腻的食物，可以多吃一些青菜水果等，多做一些运动来减少体内脂肪的摄入。或者可以通过一些正规的减肥产品，来达到减肥的目的。

[回答] 虾皮一般都是煲汤，补钙效果好。煲汤是最养生的，所有原料营养，最后都汇聚到汤里不容易被流失。虾皮可以和蔬菜、鸡蛋同时烹饪，食用。也可在煮粥和煲汤的时候放一点。

[回答] 虾皮是可以补钙的。虾皮中含有30%以上的钙离子，还有20%左右的蛋白质，可以补充人体的钙质。钙是维持人体正常机能必不可少的营养物质，如果身体缺钙就会影响骨骼发育，还会出现各种疾病。平时应该多喝牛奶，多吃豆制品。

[回答] 虾皮一般是可以补钙的，因为虾皮中含钙元素是比较高的，但是虾皮属于海产品，含盐量也是比较高的，如果吃的过多会导致身体出现上火的情况，还会增加肾脏的负担，因此可以多吃一些牛奶，以及鸡蛋和瘦肉之类的，也能起到补钙的效果。平时还要多做一些运动，也可以增强体质。

[回答] 宝宝吃虾皮好，虾皮具有补钙的功效，注意宝宝饮食的搭配要有营养，补钙从食补和药补双管齐下，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

[回答] 糖尿病人可以吃虾皮，虾皮是一种蛋白质和矿物质含量很高的食材，身体虚弱的人食用克补充矿物元素，帮助恢复体力。对于糖尿病患者而言，适当食用虾皮是可取的。