[回答] 可以在日常的时候多吃一些新鲜海鱼、鲜牡蛎、花蛤、紫菜、螺蛳、河虾等食物。这些食物的锌物质含量是特别丰富的。吃饭要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

[回答] 能够提高性功能，在备孕期间补充锌物质，可以有助于备孕，平时可以多吃一些海鲜以及贝类的食物，含锌量非常的高。在饮食上一定要营养全面，不要挑食，不要偏食，不要抽烟，不要喝酒，为了生一个健康聪明的宝宝，最好到医院做优生优育的检查。

[回答] 可以选择一些补锌的药物，比如说葡萄糖酸锌口服液，赖氨葡锌颗粒等，多吃一些富含锌的食物，比如说海带，木耳，紫菜，鸡蛋，香菇，多吃新鲜蔬菜水果，不要挑食，不要熬夜。

[回答] 男人补锌可以使用葡萄糖酸锌片的药物进行治疗，或者是先去医院做一个凝血液中的一些检测。根据病情的症状来针对性的治疗。如果缺锌的话，可能会出现食欲下降，或者是出现浑身乏力的现象，有可能会出现脸色发白，可能是因为营养不良的原因所引起。

[回答] 锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。男人锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。可以增强免疫力，保证正常的生育。

[回答] 男人补锌好的增加胃肠道功能的吸收以及消化功能，能很好的缓解腹痛，腹胀以及便秘的情况。适当的补充锌还对循环系统具有很好的作用，可以缓解过量吸烟所导致出现的血管内的皮内损受损或者出现动脉硬化等心脏病。平时可以多吃些含锌比较丰富的食物。

[回答] 男人补锌可以很好的增强自身的免疫力，也不会引起代谢功能的紊乱，所以很好的是男性的精子增多也能有效的防止精子畸形。在日常可以口服一些葡萄糖酸锌口服液，可以很好的补充男人身体里所缺少的锌。男性如果缺锌比较严重的话可能会导致男性不育的症状。

[回答] 锌是人类必须的微量元素之一，日常生活中可以通过饮食而达到补锌的目的。常见的富含锌的食物有豆类，芝麻，花生，紫菜，牡蛎，猪肝，牛肉，虾皮等等。

[回答] 补锌方法应该注意饮食，多吃富含锌的食物水果及蔬菜。富含锌的食物有带鱼、沙丁鱼、鲳鱼、黄鱼、牡蛎、菠菜、海带、紫菜等，还有瘦肉、猪肝、蛋黄、黄豆、胡萝卜。

[回答] 补锌的方式很多，如果缺锌症状不明显通过食物补锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。如果不行，可药物补锌。