[回答] 锌元素可以维持个助长男性性机能、提高精子数量，提高精子各方面的质量。平时饮食多补锌多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。

[回答] 男人补锌可以使用葡萄糖酸锌片的药物进行治疗，或者是先去医院做一个凝血液中的一些检测。根据病情的症状来针对性的治疗。如果缺锌的话，可能会出现食欲下降，或者是出现浑身乏力的现象，有可能会出现脸色发白，可能是因为营养不良的原因所引起。

[回答] 可以在日常的时候多吃一些新鲜海鱼、鲜牡蛎、花蛤、紫菜、螺蛳、河虾等食物。这些食物的锌物质含量是特别丰富的。吃饭要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。

[回答] 男士备孕补锌吃葡萄糖酸锌片比较好，并且还可以多吃一些补锌效果比较好的食物，比如瘦肉以及花生和核桃等等。在备孕期间，男女双方都要保持规律的生活作息，并且尽量不要抽烟以及喝酒，而且还要多做一些运动锻炼，增强身体的体质，给胎儿创造良好的生活环境。

[回答] 能够提高性功能，在备孕期间补充锌物质，可以有助于备孕，平时可以多吃一些海鲜以及贝类的食物，含锌量非常的高。在饮食上一定要营养全面，不要挑食，不要偏食，不要抽烟，不要喝酒，为了生一个健康聪明的宝宝，最好到医院做优生优育的检查。

[回答] 男人可以吃的补品种类很多，男人进补都是针对体虚肾虚，可以吃枸杞子，灵芝等。枸杞子养肝、滋肾，可以使男人强壮。灵芝用于健脑、消炎、利尿、益肾，还有美白养颜的功效。

[回答] 成人补锌可以吃补锌口服液，也可以吃一些含有锌的食物。通常成年人男性缺锌的比较多，饮食上要合理。如果日常饮食上吃的食物比较就会导致缺锌现象的产生。不要暴饮暴食，要清淡的饮食，也可以加强体育锻炼，增强免疫力，可以吃一些水果和蔬菜。

[回答] 锌是人类必须的微量元素之一，日常生活中可以通过饮食而达到补锌的目的。常见的富含锌的食物有豆类，芝麻，花生，紫菜，牡蛎，猪肝，牛肉，虾皮等等。

[回答] 在中医上来说，阳虚则自汗，阴虚多盗汗。男性出现盗汗多是属于阴虚内热，肾阴不足所致，多伴随有腰膝酸软，五心烦热等，常用的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，虚汗停颗粒，左归丸等，具体的用药应该在专业医生的面诊下，结合自身的体质特征来确定。平时忌烟酒，适当的多吃一些具有滋阴的食物，比如百合莲子银耳羹；

[回答] 男人更年期综合征可以适当的用十一酸睾酮来进行治疗，可以长期的规范的给予补充睾酮。这样能够很好的改善男性更年期的一些症状，男性更年期是心肾不交的原因所引起的一种情况，会出现心悸，心烦还有情绪波动，同时还会出现头晕耳鸣和健忘失眠，还有舌质红、脉数细的一种情况。