[回答] 股骨骨折术后康复的训练方法是适当的做一些散步的运动，并且还可以做一些关节屈伸的运动。通常在股骨骨折术后，需要三个月左右的时间才可以恢复，因此在三个月以内最好是卧床休息，但是在卧床休息期间，一定要多做一些肢体的按摩，才可以避免肌肉萎缩。

[回答] 康复的锻炼主要分早期的锻炼和后期的锻炼。早期的锻炼主要是在卧床期间，可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动，在骨折后期，骨折端稳定逐渐下地活动时，可以行患侧肢体绑沙袋的活动，以及逐渐的行患侧肢体蹲起的活动，以锻炼腿部的肌肉力量及踝关节、膝关节的屈伸功能。

[回答] 股骨骨折康复训练主要是加强训练，四肢坚持每天活动，预防肌肉萎缩和关节僵硬。骨折以后需要定期复查X片，骨折愈合前禁止局部用力减少骨折错位风险。

[回答] 骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后三个月就基本恢复正常了，骨折恢复后一般不会影响关节的功能，可以在骨折42天后适当进行肩关节的功能锻炼，三个月后就可以正常活动了。

[回答] 膝关节骨折之后可以选择散步的方式来锻炼身体。具体的康复训练与个人体质有很大的关系，如果长时间的行走不利于骨折处的康复，恢复期间可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，可以多吃排骨汤和大骨汤能使身体的恢复情况加速，尽量以休息为主。

[回答] 股骨骨折康复训练方法可以适当的沿着床边活动一下，可以到正规的康复训练中心做一些康复的训练。千万不要长时间的行走，不要做一些肌肉的运动，以避免导致骨折错位的情况发生，伤筋动骨需要100天左右的时间才能够恢复，在饮食上多吃含钙量高的食物。

[回答] 髌骨骨折采用手术治疗，行切开复位、张力带内固定术，在术后一周左右鼓励病人进行膝关节的屈伸锻炼，以免防止关节强直。如果采用了切开复位钢板内固定术，可以在术后三周左右进行康复训练。

[回答] 手腕骨折术后应使患肢尽量少动，经常检查固定是否过松或者过紧，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，补充自身所需维生素。

[回答] 踝关节骨折术后要注意不能做剧烈运动多以休息为主，避免脚踝受力影响恢复，可以在骨折完全恢复好以后，慢慢的增加活动量。饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够促进骨折恢复，平时也要多晒晒太阳，骨折完全恢复好一般需要三个多月左右。

[回答] 小腿骨折术后可以通过拄拐慢慢的下地活动，在刚刚开始做康复训练的时候，一定要控制好力度，不要操之过急，可以遵从循序渐进的方法来进行锻炼。如果动作过于剧烈的话，很有可能会导致出现二次损伤的情况，在做完手术以后，还要定期到医院去做复查，观察一下恢复的情况。