[回答] 手指骨折可以先做小幅度的运动，也可以按摩一下手指和手掌，先促进一下血液循环，也可以用热水浸泡，让肌肉得到充分的放松，这样对手指的功能训练有好处，还可以做抓握的动作，也可以，用好的手帮助受伤的手指伸直。

[回答] 首先应进行踝关节的屈伸活动，可带动肌肉泵的作用，用于防止深静脉血栓的形成；其次，膝关节可进行CPM机的辅助练习或人工进行膝关节的屈伸。

[回答] 手腕部出现骨折后，首先要拍一张X片，证实腕部骨折达到临床愈合。达到临床愈合后，就要考虑进行腕部关节的康复训练。首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。先进行腕部的屈腕活动，然后再进行腕部背伸活动，最后可以伸直前臂，进行旋转功能活动。但是不管做哪一种功能康复活动，最好是在按摩医生的指导下进行康复训练，这样比较安全，不容易发生意外，不会发生二次骨折。

[回答] 内踝骨折主要是做踝关节的主动及被动活动锻炼治疗，合理的进行康复锻炼，可以开始拄拐逐渐的负重行走，锻炼之前给予骨折处局部热敷，锻炼之后给予骨折处局部冷敷，锻炼时动作要轻。

[回答] 具体锻炼方法如下。床上肌力训练，分别在仰卧位，健侧卧位和俯卧位，进行直腿抬高，有控制的慢太慢放。床上关节活动度训练。患侧站立负重训练。

[回答] 大腿骨折术后应该尽早进行康复治疗，临床上很多病人因为长期制动出现关节活动受限，周围组织黏连萎缩、疼痛，严重影响患者的生活，相反，开始康复治疗较早的患者预后效果较好。手术以后2周就应该开始在床上进行简单训练，如屈髋屈膝、臀桥训练。手术后一个月就应该下地行走，进行如浅蹲、抬腿、侧向移动、深蹲等。

[回答] 骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后三个月就基本恢复正常了，骨折恢复后一般不会影响关节的功能，可以在骨折42天后适当进行肩关节的功能锻炼，三个月后就可以正常活动了。

[回答] 膝关节骨折之后可以选择散步的方式来锻炼身体。具体的康复训练与个人体质有很大的关系，如果长时间的行走不利于骨折处的康复，恢复期间可以选择少食多餐的方式来补充身体所需的营养，可以多吃排骨汤和大骨汤能使身体的恢复情况加速，尽量以休息为主。

[回答] 髌骨骨折采用手术治疗，行切开复位、张力带内固定术，在术后一周左右鼓励病人进行膝关节的屈伸锻炼，以免防止关节强直。如果采用了切开复位钢板内固定术，可以在术后三周左右进行康复训练。

[回答] 踝关节骨折术后要注意不能做剧烈运动多以休息为主，避免脚踝受力影响恢复，可以在骨折完全恢复好以后，慢慢的增加活动量。饮食上多吃一些含钙量比较高的食物，能够促进骨折恢复，平时也要多晒晒太阳，骨折完全恢复好一般需要三个多月左右。