[回答] 一般出现了肝火旺都会情绪火爆，并且气色也不是很好，可以从饮食上进行调理，降肝火的饮食有绿豆，葡萄，还有苦瓜，这些食物也有很好的清肝火功效，平时可以多食用一些。

[回答] 去除肝火可以多吃凉性的水果，比如有苦瓜和黄瓜还有火龙果等。肝火旺盛可能会出现舌苔发厚或者是嗓子疼痛，患者平时不要食用生龙或者是辛辣刺激性强的食物，以免引起肝火加重，可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼，可以有效缓解身体的情况。

[回答] 肝火旺盛可以多吃一些西瓜、苹果、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓和橙子等水果。肝火旺还可以吃一些寒性的水果，比如:柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃（奇异果）、甘蔗、西瓜、香瓜等。夏天可以多吃西瓜，因为西瓜有清热解暑、防烦止咳、润肠、利尿等功效。也可以多吃一些梨，梨有止咳化痰、清热解火、润肺去燥等功能。

[回答] 应多吃一些绿色蔬菜，水果，以清淡为主，避免吃一些油炸辛辣刺激性的食物。定时吃饭喝水养成良好规律的作息时间。保持大便的排泄。

[回答] 可以吃更多的富硒食物，如动物肝脏、海藻和虾可以清除肺部垃圾，并在一定程度上减轻吸烟造成的肺部损伤，还应该多吃橙子、橙子、柠檬、葡萄柚、西红柿、樱桃、山楂、草莓、花椰菜等。

[回答] 清肝火可以使用清肝泻火的食物，睡觉之前一个小时不做脑力运动，让大脑充分休息，保持充足的睡眠，要多食用清淡的食物以及水分充足的果蔬，补充维生素，增强机体抵抗力。

[回答] 如果肺部有疾病，建议不要自己盲目使用药物，首先需要看医生确诊肺部情况，如果有必要可以做个胸片检查或者肺部其他相关检查，确定一下是什么原因导致的，然后才能有的放矢地给予相应药物治疗。如果是由于炎症所致，症状较轻，可以在医生指导下口服药物，比如选择头孢类抗生素。如果时间比较长，考虑肺部支原体感染，可以使用大环内酯类抗生素，如果有咳嗽咳痰等症状，同时也可以吃点清肺颗粒或者肺宁颗粒之类的药物。

[回答] 苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果。

[回答] 您好，西红柿含有丰富的维生素，也能够清热解毒，去除肝火；含有丰富蛋白质的大豆能够起到滋阴的效果，同时对肝火也有抑制作用；菊花茶适用于头晕脑涨、目眩等症状而玫瑰花茶，对容易紧张的人具有保养的作用。除了用饮食的方法来缓解肝火症状外，调整情绪也可以消除肝火。要保持积极乐观的心理状态，不要过度的紧张，要试着放松自己，可以简单的参加一些文体活动，来放松心情，进而减轻肝火症状。

[回答] 吃枸杞和桑葚等食物清内热最快，也可以喝一些莲子汤，并且还能够喝梨水，也可以喝一些绿豆汤，绿豆汤能够起到缓解便秘的作用，并且还可以起到助消化，也可以去热解毒。如果身体出现了内热的现象，很有可能会导致身体出现大便干结的情况，而且还会引起心烦，导致出现容易饥饿的情况。