[回答] 肝火旺可以吃的性温水果有：桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃;对于橘子、菠萝、桂圆、石榴、荔枝等性热水果不要多吃。

[回答] 口服降火的药去治疗，可以吃黄连上清片，柴胡舒肝丸等中药进行治疗。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西瓜，柚子，橙子，草莓等，都是去肝火的好水果。新鲜的绿叶蔬菜如菠菜，黄瓜等都有去热去火的作用，保持心情舒畅也很重要。

[回答] 吃清热解毒的食物降肝火排毒，比如绿豆和菊花茶。如果身体肝火过旺容易出现爱发脾气和面部皮肤干燥萎黄的情况，可以在平时煮粥的时候，适当的放入一些绿豆，能够起到清热去火的效果，也可以经常喝一些菊花茶，能有效的起到降低身体肝火和排毒的功效。

[回答] 可用红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的现象。保证充足的睡眠不要熬夜不要过度的劳累或适当的去户外进行运动。

[回答] 去除肝火可以多吃凉性的水果，比如有苦瓜和黄瓜还有火龙果等。肝火旺盛可能会出现舌苔发厚或者是嗓子疼痛，患者平时不要食用生龙或者是辛辣刺激性强的食物，以免引起肝火加重，可以适当的参加一些户外有氧的体育锻炼，可以有效缓解身体的情况。

[回答] 降肝火方法很多可以通过食疗的方法，肝火旺的话，身体的很多机能都会受到影响。比如老是感到闷热，女性朋友们还会月经失调什么的。想要肝火早点降下来的话，就多吃银耳，银耳是最降肝火的食物之一。看个人喜好加点儿冰糖调。快速把肝火降下去的东西就是芹菜了。芹菜里含有的很多成分都是降肝火的。煮成芹菜粥来吃。

[回答] 你好，肝火旺盛可以服用中成药龙胆泻肝丸。因为人的肝火旺盛，跟本身脾气有比较大的关系。所以用药只是一个辅助手段。日常生活我们应该自己调节情绪，平时不要轻易生气，睡前要用水泡脚。同时，要注意饮食，调理清淡饮食，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。多喝水。注意休息，避免劳累。

[回答] 多吃新鲜水果蔬菜，忌食高热量肉类，加强菌藻类食物的摄入。例如魔芋，木耳，海带等。这些食物中的膳食纤维可以加快胆固醇的排泄，增加膳食纤维的摄入量可以有效地降低胆固醇。

[回答] 胆固醇高可以多吃海带，因为海带中含牛磺酸可以抑制胆固醇的吸收，直接降低胆固醇，降低血压，韭菜中还有钙和大量纤维，加快肠胃吸收，具有通便的功效，胆固醇高的人可以每天吃适量的韭菜。大豆类制品，可以降低身体内的总.胆固醇含量，降低坏胆固醇。每日摄取定量豆制品，可以有效的降低胆固醇。

[回答] 肝火旺的患者就会有头痛头晕，口干口苦，大便干燥，心烦易怒的表现。去肝火首先要保持平和的心态对待事物，遇事不要大喜大悲，饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，保持大便畅通。