[回答] 可以使用夏枯草和桑叶，还有菊花来起到清肝火的作用，当身体内上火的时候会出现一些肝火旺盛的情况，也有可能是不良的饮食习惯引起的，日常生活中也少吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起一些不良的疾病发生，还要做到早睡早起。

[回答] 可以清肝火的食物有很多，常用的有胡萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水喝，还可以用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等食物进行调理。另外，草莓对于肝火旺盛的人来说也非常好，胎菊泡茶喝清肝火的效果也非常的理想。肝火旺的人还可以多喝奶制品，奶制品不仅能够补充人体蛋白质，而且像酸奶还能够调整肠道，促进毒素排出，降低肝火。

[回答] 可用红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的现象。保证充足的睡眠不要熬夜不要过度的劳累或适当的去户外进行运动。

[回答] 清肝火可以多喝菊花茶，栀子茶，绿茶桑叶绿茶洛神花茶，枸杞金银花茶，银耳，雪梨茶，玫瑰花，红茶，决明子茶，罗汉果五花茶荷叶木棉花茶，金莲花茶，夏枯草，山楂枸杞茶，都是具有清肝明目，养肝疏肝，清热解毒的功效。

[回答] 清肝火用柴胡疏肝散，但是在服用药物的时候，一定要按照医生给的疗程服用。通常如果肝火旺盛的话，会导致出现头昏脑胀的情况，有时还会出现食欲明显下降的状况，并且还会造成舌苔白厚的情况。造成肝火旺盛一般都是由于平时吃了太多上火的食物导致的。

[回答] 调理肝火可以到中医科把脉，吃些中成药做些调理，平时还需保持口腔的卫生，做到早晚刷牙，而且要做到荤素搭配，营养均衡，避免暴饮暴食。平时还需注意多休息，尽量减少熬夜，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，定期复查肝胆B超肝肾功能的检查。

[回答] 很多小孩子也可能会出现肝火比较旺盛的情况，这种症状其实可以通过中医推拿手法来调理的。首先可以在孩子肝经穴位进行推拿，也就是从孩子的食指指根向指尖的位置推拿大概5到10分钟左右。另外也可以按揉涌泉穴的位置，也就是儿童的脚心处。这两个穴位的推拿按摩都能够起到清泄肝火的作用。

[回答] 清肝火可以多喝菊花茶，栀子茶，绿茶桑叶绿茶洛神花茶，枸杞金银花茶，银耳，雪梨茶，玫瑰花，红茶，决明子茶，罗汉果五花茶荷叶木棉花茶，金莲花茶，夏枯草，山楂枸杞茶，都是具有清肝明目，养肝疏肝，清热解毒的功效。

[回答] 肝火旺盛可以多吃一些西瓜、苹果、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓和橙子等水果。肝火旺还可以吃一些寒性的水果，比如:柚子、香蕉、桑葚、杨桃、无花果、猕猴桃（奇异果）、甘蔗、西瓜、香瓜等。夏天可以多吃西瓜，因为西瓜有清热解暑、防烦止咳、润肠、利尿等功效。也可以多吃一些梨，梨有止咳化痰、清热解火、润肺去燥等功能。

[回答] 应多吃一些绿色蔬菜，水果，以清淡为主，避免吃一些油炸辛辣刺激性的食物。定时吃饭喝水养成良好规律的作息时间。保持大便的排泄。