[回答] 脆枣是可以吃的，脆枣含有大量的维生素，还有补血提升免疫力的作用，不过脆枣属于比较难以消化的水果，肠胃功能差的吃之前要慎重，防止造成肠胃不适。

[回答] 脆枣的热量比较高，每100克枣中含有500大卡左右的热量。少量的吃一些脆枣，可以有效的补中益气。对于气血亏虚导致的头晕、头痛有很好的辅助效果。

[回答] 吃脆枣的好处一般是能够提高人体的免疫功能以及增强食欲，而且脆枣里面含有丰富的营养成分，比如钙质和糖分以及维生素，大量的食用脆枣可以促进骨骼的生长。一般有胃部疾病或者是肠道功能紊乱的人群不适合吃脆枣，因为这样会导致病情有加重的现象发生。

[回答] 脆枣是一种营养价值非常丰富的水果。主要指的是新鲜的大枣没有进行脱水，所以质地比较脆，味道非常香甜。适量食用可以有效的促进食欲，有助于身体的发育。但是脆枣吃多容易导致刺激胃肠道，导致胃痛、腹痛，甚至出现大便干燥的现象。

[回答] 孕妇可以吃脆冬枣，孕期要注意营养的均衡，吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

[回答] 吃脆枣的好处可以起到强健骨骼，预防骨质疏松。助睡眠的现象，对人体的功效是有很多保护肝脏或者是抗过敏的现象。如果经常吃的话，也是有一定的坏处，会出现上火的症状，会引起胃肠道的负担，或者出现胃部的刺激感，会引起腹泻或者是肚子疼痛。

[回答] 脆枣是可以吃的，脆枣含有大量的维生素，还有补血、提升免疫力的作用，所以孕妇吃点脆枣是很好的选择。不过脆枣属于比较难以消化的水果，肠胃功能差的孕妇吃之前要慎重，防止造成肠胃不适。

[回答] 吃鱼肉一般是不会发胖的，因为鱼肉中含有较多的饱和脂肪酸，而且含营养也是比较高的，并且含有大量的蛋白质，可以补充体内所需的营养。如果是想要预防身体发胖的话，平时在饮食上尽量不要吃过于油腻的食物以及高脂肪的食物，还要在饭后适当的做一些散步的运动。

[回答] 吃鱼肉一般情况下是不会导致出现分体肥胖的，但是吃的时候也要适当的吃，不要一次性吃太多，以免增加胃肠道的负担。正在减肥的时候，可以吃一些清蒸鱼或者是一些水煮鱼，是比较好的。肥胖不是一天两天所形成的，一定要注意持之以恒，坚持锻炼。

[回答] 不会。少量吃枣，每日不超过15克，不会导致肥胖，而且有利于身体健康。长期大量吃枣可以导致肥胖。大枣味甘性温。入脾经，胃经，心经。具有补中益气，养血安神的功效。补中益气用于脾虚食少，纳呆乏力，大便稀溏。