[回答] 经常服用大枣会造成脾胃积滞，因为甘味容易阻碍脾胃运化的气机，日久会酿成湿热，比如会出现口臭、口中黏腻、口渴但不想喝水、大便黏腻、浑身潮热，这是常吃大枣以后引起的身体湿热的状态。所以对于脾胃没有虚弱，或者没有非常明显气血亏虚的人群，不宜经常服用大枣，或者可以少量服用大枣，不能多吃，多吃以后就会引起脾胃气滞，出现湿热内蕴的症状。

[回答] 吃脆枣的好处一般是能够提高人体的免疫功能以及增强食欲，而且脆枣里面含有丰富的营养成分，比如钙质和糖分以及维生素，大量的食用脆枣可以促进骨骼的生长。一般有胃部疾病或者是肠道功能紊乱的人群不适合吃脆枣，因为这样会导致病情有加重的现象发生。

[回答] 吃脆枣的好处可以起到强健骨骼，预防骨质疏松。助睡眠的现象，对人体的功效是有很多保护肝脏或者是抗过敏的现象。如果经常吃的话，也是有一定的坏处，会出现上火的症状，会引起胃肠道的负担，或者出现胃部的刺激感，会引起腹泻或者是肚子疼痛。

[回答] 吃脆枣会引起身体发胖。脆枣属于油炸类的食物，含有一定量的脂肪和糖的成分。经常食用，容易引起身体发胖的症状，患有肥胖或减肥期间的患者尽量不要食用。

[回答] 脆枣是可以吃的，脆枣含有大量的维生素，还有补血提升免疫力的作用，不过脆枣属于比较难以消化的水果，肠胃功能差的吃之前要慎重，防止造成肠胃不适。

[回答] 脆枣的热量比较高，每100克枣中含有500大卡左右的热量。少量的吃一些脆枣，可以有效的补中益气。对于气血亏虚导致的头晕、头痛有很好的辅助效果。

[回答] 枣吃多了也会导致上火的，适量的吃对身体也是有好处的。但是红枣它是高热量的，食品里面的糖分也是比较高的，吃多了还会影响脾胃，出现消化不良，出现拉肚子的情况，在日常生活中一定要均衡的饮食，一定要荤素搭配，适当的多吃一些绿色的食品，多喝一些温开水。

[回答] 孕妇可以吃脆冬枣，孕期要注意营养的均衡，吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

[回答] 其实苹果吃多少都没有坏处的，但是记得有肾炎和糖尿病的患者不可以多吃的。而且多吃苹果还有很多的好处，比如说有慢性胃炎的，消化不良的，还有高血压等问题的患者，都是可以吃苹果的，而且孕期的妈妈吃苹果还能减轻孕期反应。

[回答] 引起消化不良，这是因为杏果中含有较多的植物酸，过多食用，会对胃肠造成强烈刺激，引起胃肠不适，不仅仅影响消化功能，甚至还会对胃肠造成损伤。容易出现中毒，这是因为杏有微毒，含有杏氢苷类物质，过多食用以及在没有熟透的情况下食用，容易出现中毒现象。易上火，这是因为杏性热，一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。