[回答] 最大心率的测量方法有很多，测量的基本原则就是通过适当的运动方式把人体的心脏潜能最大限度地发挥出来。这样测得的最大心率才更接近基因里已经决定的最大心率，才能够更精准的量化和指导日常的跑步训练。目前测量方法有标准操场版，爬坡版和跑步机版3种方式。如果心率比较低的话，有可能会出现心脏疾病，日常要多参加一些户外运动。

[回答] 对于患有冠心病和高血压的患者，心率要控制在55-60次/分钟，这是目标心率。在安全范围内，患者的心律变慢。相对而言，患者的心肌耗氧量越低，预防心肌功能不全就越好。逐渐增加药物剂量，直到患者的心率控制在55-60次/分钟，这将使患者受益最大化。

[回答] 对于存在心房纤颤的患者，如果要计算心率的话，一定要注意听诊一分钟，因为房颤的患者RR间区是绝对不等的，心率是不齐的，所以说不能初步的听20秒的心率，然后乘以3。就是房颤患者的脉率是小于心率的，所以患者拿电子血压计来测脉搏来评估房颤患者的心率是不准确的，如果想要明确一分钟的心律大概是多少，也可以做一个动态心电图的检查。

[回答] 心率的计算主要有心律整齐的可以测量RR间期或者是PP间期，以秒为单位除以60，即为每分钟的心率，如果心率不整齐需要测量10个RR间期或PP间隔时间取其平均值，然后求心率，公式是：心率＝60除以RR或PP间期平均时间。

[回答] 燃脂心率一般是最大负荷心率的60-70%，而一个人的最大负荷心率是220-年龄。所以最佳燃脂心率的计算就是（220-年龄）*60-70%。对于一个30岁的人而言，就是（220-30）*60-70%=114-133次/分。也就是一个健康的30岁的人，运动的时候心率要达到114-133次/分，并且坚持半小时以上，才能达到燃烧脂肪，也就是减肥的目的。

[回答] 最大心率100算正常，通常正常的心率在60到100之间，如果出现了心律失常的情况，很有可能是由于患上了心脑血管方面疾病的原因几个，患病的时候还有可能会导致出现心慌和心悸的现象，而且每次心脏跳动的次数也会增加，可以到医院通过心脏彩超或者心电图检查的方法进行确诊。

[回答] 常用的计算心率的方法，数十秒内rr间期或pp间期的个数乘以6或60除以pp或rr间期。60除以pp或rr间期适用于心率整齐的病人。数10秒内rr间期的个数乘以6，适用于心律不齐的病人。判断心率是否整齐的办法，计算所有相邻的pp或rr间期相互之间的差值，如果差值大于0.12秒，为心律不齐，小于0.12秒为心率整齐。

[回答] 人的最大心率是130，人的正常心率是60-100次/分钟。小孩子由于代谢快，会快一点，初生儿的心率很快，可达130次/分以上，都属于正常的。计算公式：220-年龄=最大心率。

[回答] 跑步最大心率70-80为适宜心率，但要根据自身的差异，选择合适的运动心率。如果有高血压，冠心病或急慢性心功能不全恢复期，应以略有出汗为适宜运动心率。运动员或喜欢运动者，可达极量心率。

[回答] 在心肺功能检测中主要是看人的最大心率，最大心率的公式是220减去自身年龄，比如30岁的人，心肺功能检测的最大心率要达到190次/分左右。如果是简单的运动，最好维持在最大心率的85%左右，简单的公式是170减去自身年龄。