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睡完午觉头疼
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡午觉出现头痛的原因是睡得太久,如果睡眠的时间达到一个小时,就会出现脑部暂时的供氧不足,大脑反应比较迟钝,醒来就会出现头痛的症状。午睡时睡眠的姿势不对,趴在桌子上睡,由于颈部的弯曲就会减少头部的供血,睡醒后出现头晕眼花头痛的症状。
为什么睡完午觉会头晕?
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡完午觉之后出现头晕,有可能是睡眠不足,另外也有可能是贫血,需要化验一下血常规,看看血红蛋白是否正常,另外也有可能是脑供血不足造成的。
睡完午觉后胃不舒服是什么原因
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
睡完午觉后胃不舒服应该考虑是由吃完午饭以后没有经过适当的活动就马上午睡,午饭过饱,午饭吃得过多,睡觉时裤带扎得过紧,或是有慢性浅表性胃炎、十二指肠疾病,睡觉姿势不当等多种原因导致。
脑干受损最多能睡多久
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脑干的功能主要是调节呼吸和心率等重要的神经中枢。如果损坏,必须用呼吸机维持,相当于植物人状态。植物人是一个只能依靠医疗设备维持生命的昏迷病人。如果昏迷是由脑干损伤引起的,醒来的可能性几乎很小。这没有长期定位,只是等待奇迹发生。应积极配合医生治疗,尽可能延长病人生命,帮助病人频繁翻身,避免压疮。如果脑干损伤很轻微,就有可能醒来,如果很严重,就很难恢复。
吃什么油最健康?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
最健康的油有橄榄油,茶籽油。橄榄油和茶籽油富含油酸,有降血脂、抗血凝的作用,对预防动脉粥样斑块有好处。而且橄榄油还含有橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇抗氧化物,能帮助预防心血管病。
怎么喝水最健康?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
一般在早上的时候,空腹喝一杯白开水,非常的健康,可以促进新陈代谢毒物的排出,可以在饭前进行饮水,但是不要超过100毫升,每天喝8杯白开水,非常的,有必要能够补充体内的水分。同时在饮食上也要清淡为主,要多吃绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,富含维生素c丰富的食物。
早饭吃什么最健康?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
早饭吃碳水化合物的早餐最健康。早餐对人体有非常重要的作用,不吃早餐有可能会导致身体发胖,还有可能会造成营养不良,早上可以喝牛奶,吃鸡蛋,也可以喝一些豆浆,能够很好的补充身体的血糖,有利于全天精神充足,但是最好不要吃一些口味过重的食物,尽量保持清淡。
早餐吃什么最健康
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早餐可以选择鸡蛋、牛奶为主食,适量的搭配一些面食是最健康的。鸡蛋和牛奶之中含有非常丰富的蛋白质和钙离子,摄入体内之后可以有效的增强人体的免疫力,调节体内的平衡、增加饱腹感。面食中的碳水化合物和纤维素含量比较丰富。
怎么减肥最有效最健康?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
运动锻炼的方法减肥最有效,最健康,并且还可以通过控制饮食的方法进行减肥,在饮食上尽量不要吃一些过于油腻的食物,而且也不可以吃高脂肪的食物,最好是多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。如果身体比较肥胖的话,很有可能是因为经常吃一些易发胖的食物引起的。
什么盐最健康
赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答]
含碘的低钠盐最健康,适量的摄入一些碘盐,可起到预防有醇性甲状腺疾病的作用,低钠盐可起到降低发生心血管疾病的作用。日常饮食也不可放入太多的盐,还需少量吃腌制类的食物,每天盐的摄入量最好在6克以下,也要减少吃一些含有隐形盐的食物,比如薯片。
已经到底了